老年康体指导各章节练习测试题库含答案.pdfVIP

老年康体指导题库

1、［单选题］［知识点］［情景］春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣味

体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应于他们的趣味体育

游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成

常态化健身运动的习惯：情境中的“某市福祉养老院”属于活动组织单位中的。

（0.5分）

A.主办单位

B.协办单位

C.赞助单位

D.承办单位

参考答案：A

答案解析：无

2、［单选题］［知识点］测试登记时，需要填写什么信息（0.5分）

A.《老年人体适能测试记录表》

B.姓名

C.电话

D.联系方式

参考答案：A

答案解析：无

3、［单选题］［知识点］流程一一确定运动健身计划与人员匹配一一确定运动健身项目策划方

案一一（）_一_组织老年人进行运动健身一一放松整理活动一一整理记录（0.5分）A.准备场地

器材

B.准备器材

C.组织人员

D,准备场地

参考答案：A

答案解析：无

4、［单选题］［知识点］身体健身可以从（）的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健康

的原理和功效。（0.5分）

A.协调训练

B.肺功能

C.心血管健康

D.骨量

参考答案：A

答案解析：无

5、［单选题］［知识点］在准备活动道具时，以下选项（）最重要。（0.5分）

A.方便取用

B.耗材便宜

C.安全适老

D.颜色丰富

参考答案：C

答案解析：无

6、［单选题］［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接受了系统的康庭

治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行使用轮椅出行。上个月开始,张

爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说,社区家庭

医生上门诊断后认为，张爷爷并不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张

爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参加这次活动，经过

一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动健身类健康活动计划:若张爷爷要

完成多次抗阻训练，那么间隔时间最合理的是？（0.5分）A.8小时

B.24小时

C.48小时

D.96小时

参考答案：C

答案解析：无

7、［单选题］［知识点］［情景］A养护院成立于2006年，作为某市首家医养结合示范机构，

是一所具备完善的老年人住养、便捷医疗、康复服务功能于一体的现代化综合性老年综合服务机

构。A养护院收养半自理及完全不能自理老年人。为丰富入住老人的院内生活，提高半自理老人

的身体机能，康体指导师定期为老年人进行身心活化技术的指导。关于为半自理老年人独立连贯

的展示身心活化技术并指导学练的相关问题：协助半自理老年人进行患侧温热时需要配合敲打，

其顺序为（）。（0.5分）

A.手部一手臂一肩部一腿部一脚部

B.手腕一手臂一颈部一肩部一腿部

C.手部一颈部∙→肩部一腰部一腿部

D.手臂一颈部一肩部一腰部一脚部

参考答案：A

答案解析：无

8、［单选题］［知识点］人在进行运动健身时，肌肉中的（）增加，流经肌肉的血液量大大增

加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得健壮而有力。（0.5

分）

A.毛细血管网

B.血含量

C.血液量

D.营养物质

参考答案：A

答案解析：无

9、［单选题］［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，及时观察老年人模仿康

体指导师动作的情况，及时（）大家主动学习的程度，以及大家身体的基本活动能力。（0.5

分）

A.带动

B.促进

C.推动

D.记录

参考答案：D

答案解析：无

10、［单选题］［知识点］［情景］韩奶奶3个月前由于突发脑梗塞导致左半侧肢体行动不灵活。

68岁的她自患病以来不想麻烦子女每天照顾自己，坚持白天去社区的老年人日间照料中心。在这

里除了提供餐食之外，还可以参加一些有助于身体健康和增进身体机能的活动，身心活化运动就

是其中之一，每次韩奶奶都很高兴参加。通过近3个月的持续运动，韩奶奶感觉左胳膊和左腿的

情况比刚出院的时候有所好转，对肢体的康复也充满了信心。在这家日间照料中心经