5《受了委屈怎么办》课件鄂科技版心理健康教育三年级.pptx

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;;孙悟空三打白骨精;;;一走了之;观察岛：生活小镜头;;演一演;生气地争辩起来;;活动营·活动一：面对委屈;个性不同的人在面对委屈和误会时的反应也有所不同，但是面对误会和委屈，我们应该保持一种积极的心态。;活动营·活动二：说说委屈;;;;不惧怕，分析原因，说清事实。

不压抑，适当倾诉，合理发泄。

不计较，学会理解，学会原谅。;小小智囊团;如果是自己的问题，要勇于承认并改正；如果是被冤枉，要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。;如果觉得当面讲不好意思，那可以写信。;拓展园：我的小记录;课堂小结

生活当中，受委屈是难免的，当我们受到委屈，要用积极的心态去面对，不要让委屈影响了自己的心情。;5受了委屈怎么办

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