人教版高中体育与健康 侧向滑步推铅球最后用力的技术动作说课稿教案.docx

人教版高中体育与健康侧向滑步推铅球最后用力的技术动作说课稿教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为人教版高中体育与健康教材中关于侧向滑步推铅球技术的最后用力阶段的技术动作。具体包括：最后用力的起始姿势、用力过程中的身体姿势与动作协调、最后用力结束时的姿势调整等。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经掌握了侧向滑步推铅球的基本技术，包括滑步、摆腿、维持平衡等。本节课的教学内容将帮助学生进一步理解并掌握最后用力阶段的技术动作，提高推铅球的整体表现。教材中涉及的相关章节有：第二章第四节“田径运动项目技术——推铅球”，列举内容包括侧向滑步推铅球技术的各个阶段。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过实践掌握侧向滑步推铅球最后用力技术，增强运动技能的准确性和稳定性。

2.培养学生的体育品德，通过挑战自我，提升学生在体育活动中的自信和坚韧不拔的精神。

3.发展学生的健康行为，通过规律性的体育锻炼，增强学生的健康意识，形成良好的运动习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了侧向滑步推铅球的基本技术，包括滑步、摆腿、维持平衡等，并对推铅球运动有一定的理解和实践经验。

2.学生的学习兴趣方面，大多数学生对推铅球运动有较高的兴趣，愿意通过实践提升技能。在能力上，学生具备一定的运动协调性和力量基础，但个体差异较大。学习风格上，学生更倾向于通过实际操作和模仿来学习，对理论知识的吸收相对较少。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对最后用力技术动作的理解和掌握，如何在用力过程中保持正确的身体姿势，以及如何协调上下肢的动作以达到最佳的用力效果。此外，由于力量和协调性的差异，部分学生在技术动作的稳定性和力量发挥上可能存在困难。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、铅球、测量工具、防护垫

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图示

-教学手段：分组练习、个别指导、示范演示、动作纠正

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-教师通过回顾上一节课的内容，引导学生思考侧向滑步推铅球技术的关键环节。

-展示优秀运动员的最后用力技术视频，激发学生的兴趣，引出本节课的教学重点。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解最后用力技术的起始姿势，强调脚距、身体重心位置和角度。

-分析用力过程中的身体姿势与动作协调，如腰部的转动、上臂的摆动等。

-演示最后用力结束时的姿势调整，如保持身体平衡、控制铅球出手角度和方向。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习最后用力技术，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-学生模拟完整推铅球动作，重点体会最后用力阶段的技术要领。

-利用测量工具记录每组学生的推铅球距离，对比分析用力效果。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论最后用力阶段如何保持身体平衡，举例回答：通过腿部用力、腰部控制等。

-讨论如何提高最后用力的力量，举例回答：增强核心力量、优化技术动作等。

-讨论如何调整出手角度和方向，举例回答：通过调整身体姿势和用力时机等。

5.总结回顾（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调最后用力技术的关键环节和注意事项。

-学生分享学习心得和实践体会，讨论如何将所学应用到实际训练中。

-教师布置课后练习任务，要求学生巩固所学内容，并在下次课上展示成果。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生能够理解并掌握侧向滑步推铅球最后用力阶段的技术要领，包括起始姿势、用力过程中的身体协调以及结束时的姿势调整。在实际操作中，学生能够按照正确的方法进行练习，技术动作的准确性和稳定性得到了明显提高。

2.力量提升：通过系统的训练，学生的整体力量得到了增强，尤其是在核心力量和下肢力量方面。这有助于学生在推铅球时发挥出更大的力量，提高运动成绩。

3.运动能力：学生在掌握最后用力技术的同时，运动能力得到了全面提升。包括身体协调性、灵活性和平衡能力的增强，这些提升有助于学生在其他体育项目中的表现。

4.自信与毅力：学生在不断练习和挑战中，逐渐建立了自信心，面对困难和挑战时展现出了坚韧不拔的精神。这种精神不仅在体育领域有所体现，也会对学生的日常生活和学习产生积极影响。

5.健康意识：通过体育锻炼，学生增强了健康意识，形成了良好的运动习惯。他们更加注重身体锻炼，了解到了运动对身体健康的重要性。

6.知识迁移：学生能够将所学到的体育知识和技术应用到其他相似的运动项目中，如标枪、铁饼等，提高了学习的实用性和效率。

7.团队合作：在分组练习和讨论中，学生学会了如何与队友协作，共同完成任务。这种团队合作的能力对于学生的社会交往和未来职业发展具有重要意义。

8.观察与分析：学生在