医疗卫生人员心理健康与压力管理继续教育答案.pdfVIP

单选放松可能会影响到放松的坚持和成功

A按照马斯洛的五种需求学说，(A.安全感)是人们最基本G个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓(D动

的社会需求。态)，是由于健康是相对的，健康的人随时可能陷入到不

B(C)，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生健康的状态，及时予以调整，可回复到健康状态。

共鸣的人作为交往对C.交往是有选择性的G肝脏中的葡萄糖以(A.肝糖元)形式储存。

B(C)，不要希望每个人都能成为你的知心朋友。有层次H合理变通的主要方式中，(B.回避)是指转移注意力，尽

的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的可能躲开导致心理困境的外部刺激，

心理失落感。P172C.交往的期望值不要太高J忌妒的(C.隐藏性)体现在大多数忌妒心理潜伏较深，体现

B伴随着(A)的各种生理变化，体内的能量储备开始转化行为时较为隐秘。

为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速J忌妒的(B.对等性)体现在对象往往是和自己职业、层次、

地运送到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌年龄相似而超过自己的人。

肉。A.压力反应J(D.自卑)就是自己轻视自己，自己看不起自己。

B(A自负)表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，J交往的(A双向性)，决定了交往的(互动性和选择性)。

在人际交往中表现为目中无人。J(B换脑)就是转换认知、更新观念，重新解释外部环境

B(C)包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目信息，相当于换一个脑袋思考、解释问题。

标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社J(D.悦纳自己，保持良好的自我意识)，就是医疗卫生人

会角色，适应社会生活等。C.社会化的程度员在工作暂不顺心,效果不佳时，也能坦然和接受。不应

B(B.心理发展状态)包括是否有心理疾病，是否有持续的、欺骗自己，更不要鄙视自己。

积极的心理发展状态。J(A)即指内在的心理活动与外部环境具有同一性。心理

B(A.身体发育情况)包括是否有生理疾病或缺陷的机能状是客观现实的反映，所以任何正常心理活动和行为必须在

况。内容和形式上与客观环境保持一致性。

B被撤销处分或者被减轻处分的事业单位工作人员工资K(B.有氧锻炼)可以渐渐减少在休息时心跳的次数，使得

待遇受到损失的，应当予以（D.补偿）。在休息时，心脏不用辛苦工作。

C从生存需要上看，(A)意味着机体系统快速发生了一种K(D.肌肉血管扩展)可以使肌肉运动有充分的血液供应。

从长期生存的机体活动模式向短期生存的机体活动模式K(C)可增加氧气的供应。C.呼吸加快

的优先权转变。A.压力反应K(B)，可以更为灵敏地觉察光的刺激，提高视力。B.瞳孔

C从心理正常到出现心理疾病乃至精神病发作，是一个(B放大

不断变化的连续)过程。K(B)可以渐渐减少在休息时心跳的次数，使得在休息

C(C)采用的心理量表只包括某一方面的内容，信息提供不时，心脏不用辛苦工作。

全面，所以难以全面测量被测者的信息。C.测量法K(B)可促进血液的循环与供给。B.心跳加快

心理测试K可将(B)定义为关于运用心理学的理论和原则来保持