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小学五年级健康教育教案
迎接青春期的到来
教学目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的化，正确迎接青春期的到
来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程
一导入新课
1找一找自己身体的各个部位有没有化，或开始有了什么化。
2板书课题：迎接青春期的到来
二新授
1、讨论:
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
(1)、迅速长高。
(2)、心肺功能明显增强。
(3)、肌肉的发育十分迅速
(4)、体重增加。
(5)、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
(1)、养成良好的习惯。
(2)、加强营养、合理安排饮食。
(3)、不吸烟，不喝酒。
(4)、保持正确的坐、立、走姿势。
(5)、加强体育锻炼。
(6)、保护好嗓子，不大声喊叫。
课后小结
保持良好的情绪
教学目标
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给
自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过
度悲伤。
教学过程
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
生（交流）
师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干
什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的
健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打
采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不
好的时候是怎样的？
（生交流）、
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康
吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都
不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
教（师讲范进中举的故事）、
总结
课后小结
预防脊柱弯曲异常
教学目标
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点：始终不渝地做到六个预防
教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学过程
一、导新课
1上节课我们学习了什么？
2揭示课题：预防脊柱弯曲异常
二、新授
1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
4、为了今后我们现在该怎么预防？
归纳：
(1)、保持正确的坐立走姿势；
(2)、桌椅高度要适中，做作业光线要足；
(3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；
(4)、不要连续看书、做作业，要适
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