⽣涯设计的六大⼯具-找出⾃⼰喜欢⼜擅长、能实现个⼈理想、⼜能帮助世界的⼯作⽣活模式.docx

?涯设计的六大?具

--找出??喜欢?擅长、能实现个?理想、?能帮助世界的?作?活模式

一、生涯设计从认识自我开始

你是否也很想找到??梦寐以求的天职？但是不知道??到底适合做什么呢？

平常好像也没有什么特殊兴趣？

下班就是看电视、滑滑?机？没什么特别想做的？

看到很多?都能找到??想做的事情觉得很羡慕？

担???可能做不到？

觉得努?若没有成果很浪费时间？

不如维持现况？

我觉得没有?来到这个世界是为了求温饱的，每个?都会有它独?无?的位置，只是还没找到?已，就算无法马上找到那个位置，只要慢慢往那个?向前进就好。

在这个寻找??的过程当中，每?件发?的事情都能让我们学习成长、每件事情的安排?定都有它的原因，每件事情都是最好的安排！所以不?过于担?！也不会有任何浪费时间的情况发?，只要我们愿意开始让改变发?。

等到那个时候，你再回头来看，你就会知道当初那件事情为何会发?，以及它的发?是为了让你更好。但是我们还是可以有?些具体、实?的?涯设计?具，帮助我们更有?向往前?。

为了找到??理想的?作?活，我们必须先进?探索??。

那到底要探索什么东?呢？

你会是个?特质、性格、优势、兴趣、经历、价值观、理念等元素?组成的，每个?都会拥有这么多不同的元素，不可能会有?有?模?样的内容，这也是为什幺每个?都能找到??独?无?的?作?活。

探索??的流程这其实有点象是整理家理，?开始你必须先盘点有哪些物品，甚?全部在地?平铺出来，才能?便你??检视你有哪些物品，知道有哪些物品之后，你才有办法后续定位在你?便使?且美观的位置，不知道就等于不存在。

所以，你可能只是不知道??有哪些特质，以?于无法好好运?它，有时候必须刻意地、有意识地把它们摊开出来、??检视、盘点，这是重要的第?步。

二、?涯设计?具1：九宫格盘点

?先，你可以使?九宫格盘点?具来进??我盘点，九宫格表格中?共有8??向，这8??向组成的我们??，包含梦想、?作、兴趣、财务、健康、家庭、朋友及?我，每?个?向都有8个空格，请你试着在空格中填上关键字，例如关键字会是当你想到?作?向时，你马上想到你所重视的、喜欢的、属于你的特质、价值观的项?是什么？

这里分享我填写的九宫格盘点，请你试着写出你??专属的版本，不?想太多，直觉的项?就写下来。

每个?在每个不同的??阶段、时期都会有不同的盘点结果，这些?涯?具都可以随时、定期更新使?，你也会发现不?样的??，或是??的变化！

如果你真的难以下笔，你也可以玩这个游戏(和朋友玩也可以)，应该很多?都有玩过这个游戏《想到OO就想到XX》，朋友围成?圈，每个?轮流讲?个关键字。

例如：

A说：想到?作就想到咨询

B接着说：想到咨询就想到聊天

C接说：想到聊天就到咖啡厅

再回到A接着说：想到咖啡厅就想到星巴克

然后你就可以填在九宫格当中了！

当你填完九宫格之后，请你花几分钟检视?下这张表，请你有意识地观察这张表中的?，甚?把??当成第三?很客观地去观察，你觉得他是?个怎样的?？，他跟原本认知的??是同?个?吗？

你会发现??更加认识??了、更整体性地认识??，?更加认识??的感觉真好！

三、?涯设计?具2：价值观排序

前?九宫格盘点的?具让我们知道??包含了哪些元素，接下来，我们要辨识这些元素的重要先后顺序，请你从刚刚九宫格关键字中挑选出10个你?前觉得最重视/喜爱的项?。

我建议你可以拿便条纸或?纸条，将这10个关键字写在便条纸上，然后将这10张便条纸依照你认为的重要性依序排列，请注意不要将数字编号在纸条上喔！排列好了之后，你可以先拍照起来，这会是你第?版的排序，也是对照组。

接下来，请将纸条顺序全部打乱，从中随意抽取两张纸条A和B，直觉比较两者的重要性，你可以这么问自己，例如：分享A和学习B哪一个比较重要？，如果分享比较重要，请将分享的纸条放在学习的上方，接下来再从纸条堆中随意在抽取一张纸条C，与分享两两比较、若分享比较不重要，则将纸条C放在分享上方，若分享比较重要，那么再将纸条C与学习两两比较，若纸条C比较重要，那么他的位置就会在分享与学习之间了，若学习比较重要，就将纸条C放在学习之下方，在继续抽取第4张纸条C，直到10张纸条都完成两两比较，你会得到第二版的排序。

接下来，你可以观察?下第?版和第?版的排序是不是有点不同？

统计上说，100?进?这个活动，但只有1~2?的两版排序是完全?模?样的！

第?版是直接10张关键字纸条?起排序，这是属于有意识的排序，这是你头脑认为(?认为)的价值观重要性排序；第?版是两两关键字纸条排序，这是属于潜意识的排序，你内?(直觉)真正觉得的重要性排序。

我们很少聆听??内?的声?，所以可能会忽略内?真正的想法，?这个活动正好可以协助我们检视??的价值观排序，如果你两种版本差异性不?，那么恭喜你，你应该较