高血压健康知识宣教培训讲座PPT课件.pptx

2024/防/控/高/血/压/开/启/健/康/新/征/程预防高血压从现在做起PREVENTIONOFHYPERTENSION做/健/康/科/普/享/美/好/未/来高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。主讲:时间：202X10月8日——全国高血压日

目录CATALOG01.世界清洁地球日2024年全国高血压日02.世界清洁地球日高血压的原因03.世界清洁地球日高血压的症状04.世界清洁地球日高血压的治疗05.世界清洁地球日高血压的预防

2024年全国高血压日PART.01高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。

2024年全国高血压日高血压是最常见的慢性病，每三个人中可能就有一个高血压患者，但大多数人对此却毫不知情。众所周知，高血压是心脏病和中风的重要危险因素。根据2015年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，全国18岁以上成人高血压患病率已达25.2%，且随着年龄增加，高血压的患病率还在不断地攀升。近年来随着人们生活方式的改变，肥胖者明显增加，随之而来的高血压患者越来越多。如果我们及时进行生活方式的调整和改变，对于控制血压在理想范围是非常重要的。2024年10月8日是第27个全国高血压日主题是“健康中国，理想血压”,提醒大家，做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素。

高血压的原因PART.02高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压的原因血压的原因可以分为遗传因素、生活方式、环境因素和其他疾病因素等几个方面：遗传因素：大约半数的高血压患者有家族史，遗传因素在高血压发病中起着重要作用。生活方式：包括饮食习惯（如高盐饮食）、吸烟、饮酒、缺乏运动等。过度摄入钠盐、吸烟和饮酒均与血压升高有关。年龄因素：随着年龄的增长，血管的弹性逐渐降低，血压也会相应升高。

高血压的症状PART.03高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压的症状高血压的症状可能因个体差异而有所不同，但常见的症状包括：头痛：常常位于后脑部，可能伴随恶心和呕吐，严重时可能是向恶性高血压转变的信号。眩晕：尤其在突然站立或改变体位时可能发生，女性患者较多。耳鸣：持续的双耳耳鸣。心悸气短：高血压可能导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，从而出现心悸和气短的症状。

高血压的症状可能因个体差异而有所不同，但常见的症状包括：失眠：表现为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒，与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活，严重时可能导致半身不遂。鼻衄、球结膜出血：这些可能是高血压患者的首发症状或唯一症状，通常是由于血压过高所致。头晕：可能伴随视物转动，数秒后恢复正常，这是短暂的脑缺血发作（TIA）的症状。心理变化：如嗜睡、性格变化、多语急躁等。高血压的症状

高血压的治疗PART.04高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压的治疗治疗高血压时，应在医生的指导下进行，定期监测血压，根据病情调整治疗方案。对于继发性高血压，还需要针对原发病进行治疗。利尿剂：帮助身体排钠，减少体内水分，降低血压。β-受体阻滞剂：减慢心跳，降低血压。钙通道阻滞剂：放松血管，降低血压。ACE抑制剂：阻止血压升高的物质产生，降低血压。ARBs：与ACE抑制剂类似，直接阻止血压升高的物质作用。

高血压的预防PART.05高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压的预防知晓自己的血压一定要定期测量血压，并在检测前避免剧烈运动或服用可能使血压升高的药物。高血压是无声无息的，通常你无法知道血压是否升高，常常在年度体检时会发现。正如中华医学会心血管病分会高血压学组组长李玉明教授所说：“我们应该重视和抓住我们每一次测量血压的机会，包括到医院看任何疾病、看任何科，都应当进行一次血压测量。每年至少测量2-3次血压，在家中进行血压监测尤为重要。”理解血压高低的含义正常血压定义为收缩压(俗称“高压”)低于120mm/hg,舒张压(俗称“低压”)低于80mm/hg。知道血压的高低及其