通用版四年级心理健康 挑战注意力 教案.docx

通用版四年级心理健康挑战注意力教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

通用版四年级心理健康挑战注意力教案

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育——挑战注意力

2.教学年级和班级：四年级

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的专注力与自我管理能力，通过实践活动，提升学生的自我认知与调节能力，增强其在学习过程中的自我监控与自我效能感，进而促进其心理健康发展。具体目标包括：1）提高学生的注意力集中水平，能够在不同情境下有效调控自己的注意力；2）发展学生的自我反思能力，使其能够识别并调整影响注意力的内外因素；3）增强学生的时间管理意识，培养其在学习中的计划性和条理性。

重点难点及解决办法

重点：

1.培养学生有效集中注意力的方法。

2.学生学会自我监控注意力分散的信号和应对策略。

难点：

1.学生在实际操作中难以持续保持注意力。

2.学生对自我管理策略的理解和运用。

解决办法：

1.通过设计有趣的注意力训练游戏，如“注意力接力赛”和“静心绘画”，让学生在游戏中体验和练习集中注意力的技巧。

2.引导学生记录自己在学习中的注意力分散情况，帮助他们识别分散注意力的因素，并讨论如何克服。

3.创设模拟学习场景，让学生在模拟环境中练习自我监控和调整注意力的方法。

4.鼓励学生分享自己的成功经验，通过同伴互助，增强学生间的互动和交流，共同提升注意力管理能力。

5.定期进行反馈和评价，让学生了解自己的进步，增强他们的自信心和自我效能感。

教学资源准备

1.教材：《心理健康教育》四年级教材。

2.辅助材料：制作PPT课件，包含注意力训练方法的动画演示和注意力相关的小故事视频。

3.实验器材：计时器、注意力训练卡片。

4.教室布置：将教室分为活动区和讨论区，确保学生能在不同区域进行相应的训练和交流。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布预习资料，包括注意力训练的相关PPT和视频，明确预习目标是了解注意力的重要性和初步掌握集中注意力的方法。

设计预习问题：设计问题如“你在什么情况下最容易分心？”，“你认为如何才能提高注意力？”等，引导学生进行思考。

监控预习进度：通过微信群的作业提交功能，监控学生的预习进度和效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据要求，阅读资料并理解注意力相关的知识点。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，并尝试记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习的能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源的共享和反馈。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个关于注意力的小故事视频，引出本节课的主题。

讲解知识点：详细讲解注意力的定义、重要性以及提高注意力的方法。

组织课堂活动：设计“注意力接力赛”游戏，让学生在游戏中体验注意力集中和分散的感觉。

解答疑问：对学生在活动中遇到的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将注意力方法应用到实际学习中。

参与课堂活动：学生在游戏中积极参与，尝试运用所学的注意力集中方法。

提问与讨论：学生在游戏后分享感受，讨论如何改进。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解注意力知识点。

实践活动法：通过游戏让学生实践注意力集中技巧。

合作学习法：小组讨论，分享经验。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置注意力训练的家庭作业，如记录一周内注意力集中的时刻和分心的时刻。

提供拓展资源：提供注意力训练的网站和书籍，供学生深入学习。

反馈作业情况：批改作业，给予反馈，指导学生如何改进。

学生活动：

完成作业：学生完成注意力训练作业，记录自己的进步和需要改进的地方。

拓展学习：利用提供的资源，进行更深入的注意力训练。

反思总结：学生对自己的注意力训练过程进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，促进自我提升。

本节课的重难点在于让学生理解注意力的重要性，并掌握提高注意力的方法。通过课前预习、课堂实践和课后拓展，学生能够在不同环节中逐步掌握这些技能，达到教学目标。

学生学习效果

学生学习效果

1.知识理解方面：

学生在预习阶段通过教材和相关资料，对注意力的概念有了基本的认识，理解了注意力在学习中的重要性。课堂上，通过对注意力训练方法的讲解和实例分析，学生能够准确理解并复述注意力提高的各种策略，如番茄工作法、专注力练习等。

2.技能掌握方面：

学生在课堂实践活动中，通过参与“注意力接力赛”和“静心