高一上学期体育与健康人教版 “足球脚背外侧运球技术 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版“足球脚背外侧运球技术教案

主备人

备课成员

设计思路

本节课以人教版高一上学期体育与健康教材为依据，围绕足球脚背外侧运球技术展开教学。设计过程中，注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性与参与性。通过示范、讲解、练习、比赛等多种教学方法，帮助学生掌握脚背外侧运球的基本技巧，提高学生的足球运动水平，培养团队协作精神。同时，结合学生的年龄特点，注重个体差异，确保教学内容的实用性和针对性。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为及体育品德。通过足球脚背外侧运球技术的学习，提高学生的运动技能，增强足球运动素养。同时，注重学生在运动过程中的安全意识，培养良好的运动习惯，提升健康水平。在团队协作中，发展学生的人际沟通能力，培养积极向上的体育道德观念，为终身参与体育活动奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是掌握足球脚背外侧运球的正确姿势和动作要领。具体包括：

-正确的站位与姿势：要求学生在运球时，身体略前倾，脚距与肩同宽，膝盖微弯，眼睛注视球。

-脚背外侧触球的准确位置：强调脚背外侧触球时，要确保球与脚背外侧的接触点准确，以便于精确控制球的运动方向。

-运球节奏的把握：在运球过程中，要教会学生保持稳定的节奏，使球的速度与步伐协调。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对脚背外侧运球技术的精细控制，具体包括：

-脚部灵活性：学生往往难以灵活运用脚部，尤其是在快速运动中，脚部动作容易变形，影响运球效果。例如，脚背外侧击球时，脚腕的控制力不足，导致球的轨迹不稳定。

-动作连贯性：学生在尝试连贯动作时，可能会出现动作断裂，如运球后接球动作不流畅，影响整体动作的连贯性和协调性。

-实战应用：将脚背外侧运球技术应用于实战中，学生可能会因为紧张或判断失误，无法在对抗情况下准确运用该技术。例如，在对方紧逼防守时，学生难以保持冷静，导致技术运用不当。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲练结合法：通过教师示范和讲解，使学生直观理解足球脚背外侧运球的技巧，然后让学生分组练习，及时纠正错误动作。

2.小组合作学习：将学生分成小组，通过团队协作完成运球任务，培养团队精神和沟通能力。

3.情境教学法：模拟实战场景，让学生在对抗练习中运用脚背外侧运球，提高学生的实战应用能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频播放优秀运动员的运球示范，帮助学生直观学习标准动作。

2.互动式白板：使用电子白板展示运球技术的分解动作，增强学生的参与感和学习兴趣。

3.运动APP辅助：利用运动APP记录学生的训练数据，帮助学生分析技术动作的改进空间。

教学过程

一、课堂导入

同学们好，今天我们将学习足球脚背外侧运球技术。在正式开始之前，我想请大家先回忆一下我们之前学过的足球基本知识，比如足球的基本站位和控球技巧。准备好了吗？那我们先来做一个简单的热身运动，活动一下筋骨。

二、技术讲解与示范

1.技术讲解

现在请大家集中注意力，我要讲解一下脚背外侧运球的要点。首先，站位时身体要略微前倾，脚距与肩同宽，膝盖微弯。接下来，用脚背外侧触球时，要确保接触点准确，这样我们才能更好地控制球的方向和速度。

2.教师示范

三、分组练习

1.分组

现在，我们将分成几个小组，每个小组的同学将轮流练习脚背外侧运球。每个小组选出一个队长，负责组织练习和记录每个队员的进步。

2.练习要点

在练习时，请注意以下几点：

-保持身体的平衡和稳定性。

-控制好脚腕的力量，不要用力过猛。

-保持运球的节奏和速度。

-练习中如果有任何疑问，可以随时向我提问。

3.练习过程

（1）每个同学先单独练习，熟悉脚背外侧运球的动作。

（2）队长组织小组成员进行接力练习，提高运球的连续性和准确性。

（3）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提供个别指导。

四、实战应用

1.情境设置

现在，我们将模拟实战场景，进行脚背外侧运球的对抗练习。我会设置一些障碍物，同学们需要绕过障碍物，同时保持控球，然后进行射门。

2.对抗练习

（1）同学们分成两队，进行脚背外侧运球的对抗比赛。

（2）每队成员轮流进攻，尝试绕过对方防守队员，将球射入球门。

（3）教师观察并记录同学们在实战中的应用情况，提供反馈和指导。

五、总结与反思

1.总结

同学们，通过今天的学习和练习，你们对脚背外侧运球技术有了更深的理解。现在，请每个小组的队长分享一下本组在练习中的收获和遇到的问题。

2.反馈

根据同学们的分享，我看到了大家的努力和进步。同时，我也发现了一些共性的问题，比如脚腕控制力不足、运球节奏不稳定等。接