- 1、本文档共7页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
耐久跑的练习方法(教案)体育五至六年级
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教学内容分析
本节课的主要教学内容是耐久跑的练习方法。本节课的教学内容与学生已有知识的联系包括:1.学生已掌握跑步的基本技巧和训练方法;2.学生已了解耐久跑的重要性及其对身体健康的益处;3.学生已掌握一些耐久跑训练的心肺训练方法。
本节课的教学内容将结合课本中的相关知识点,如耐久跑的训练原则、训练方法、训练强度等,通过实践教学,使学生能够更好地理解和掌握耐久跑的练习方法,提高自身的耐力和跑步水平。同时,教学过程中会结合学生的实际情况,调整教学内容和教学方式,确保教学的实用性和针对性。
核心素养目标分析
本节课的核心素养目标主要包括:运动能力、健康行为和体育品德。
1.运动能力:通过学习耐久跑的练习方法,提高学生的跑步技巧和耐力水平,使其能够熟练掌握耐久跑的训练方法并应用于实际运动中。
2.健康行为:培养学生积极参与耐久跑训练的良好习惯,增强其自我管理和自我监督的能力,使其能够根据自身的身体状况调整训练强度和频率。
3.体育品德:培养学生团队合作的精神和公平竞争的意识,使其能够在耐久跑训练中遵守规则、尊重他人,勇于面对挑战并克服困难。
学情分析
本节课的授课对象为五至六年级的学生,他们已经掌握了基本的跑步技巧和训练方法,对耐久跑有一定的了解,知道其对身体的好处。在知识、能力、素质方面,大部分学生具备一定的耐力基础和跑步技巧,但部分学生的耐力水平和跑步技巧还有待提高。在行为习惯方面,大部分学生上课态度认真、积极参与,但部分学生对耐久跑训练的重要性认识不足,缺乏持之以恒的训练习惯。
针对学生的具体情况,教师应因材施教,针对不同学生的特点进行有针对性的指导,鼓励他们克服困难,不断提高自身的耐力和跑步水平。同时,教师还需注重激发学生的学习兴趣,让他们在学习过程中感受到运动的乐趣,从而提高他们的学习积极性和主动性。
教学资源
软硬件资源:
-操场或体育场地
-计时器
-标志物(如标志杆、锥形桶)
-跑步鞋
-水瓶和饮用水设施
课程平台:
-课堂笔记本
-体育课程教案
信息化资源:
-教学课件
-视频资料(耐久跑技巧和训练方法)
-音乐播放设备
教学手段:
-讲解法
-示范法
-实践教学法
-小组合作学习
-反馈与评价
教学过程设计
1.导入新课(5分钟)
目标:引起学生对耐久跑的兴趣,激发其探索欲望。
过程:
开场提问:“你们知道耐久跑是什么吗?它与我们的生活有什么关系?”
展示一些关于耐久跑的图片或视频片段,让学生初步感受耐久跑的魅力或特点。
简短介绍耐久跑的基本概念和重要性,为接下来的学习打下基础。
2.耐久跑基础知识讲解(10分钟)
目标:让学生了解耐久跑的基本概念、组成部分和原理。
过程:
讲解耐久跑的定义,包括其主要组成元素或结构。
详细介绍耐久跑的组成部分或功能,使用图表或示意图帮助学生理解。
3.耐久跑案例分析(20分钟)
目标:通过具体案例,让学生深入了解耐久跑的特性和重要性。
过程:
选择几个典型的耐久跑案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、特点和意义,让学生全面了解耐久跑的多样性或复杂性。
引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响,以及如何应用耐久跑解决实际问题。
4.学生小组讨论(10分钟)
目标:培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程:
将学生分成若干小组,每组选择一个与耐久跑相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表,准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评(15分钟)
目标:锻炼学生的表达能力,同时加深全班对耐久跑的认识和理解。
过程:
各组代表依次上台展示讨论成果,包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评,促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足,并提出进一步的建议和改进方向。
6.课堂小结(5分钟)
目标:回顾本节课的主要内容,强调耐久跑的重要性和意义。
过程:
简要回顾本节课的学习内容,包括耐久跑的基本概念、组成部分、案例分析等。
强调耐久跑在现实生活或学习中的价值和作用,鼓励学生进一步探索和应用耐久跑。
布置课后作业:让学生撰写一篇关于耐久跑的短文或报告,以巩固学习效果。
拓展与延伸
1.拓展阅读材料
-《耐久跑训练指南》:提供详细的耐久跑训练计划和方法,适合不同水平的运动员。
-《耐久跑与心肺健康》:介绍耐久跑对心肺系统的益处,以及如何通过耐久跑提高心肺功能。
-《耐久跑技巧与策略》:深入解析耐久跑的技巧和策略,帮助运动员提高比赛成绩。
-《耐久跑训练中的营养与恢复》:探讨耐久跑训练中的营养需求和恢复方法,帮助运动员保持最佳状态。
2.课
您可能关注的文档
- 第二章第三节 河流 第四课时 教学设计人教版地理八年级上册.docx
- 3.2.2 学看地形图教学设计 -2024-2025学年地理湘教版(2024)七年级上册.docx
- 第4章 图形的相似 中档题拓展训练★★教学设计2024-2025学年北师大版数学九年级上册.docx
- 2024-2025学年心理教育中使用反馈机制的教学设计.docx
- 第26课《诗词五首》教学设计 统编版语文八年级上册.docx
- 5.5超重与失重 教学设计-2023-2024学年高一上学期物理鲁科版(2019)必修第一册.docx
- 平均数的计算(教案)-2024-2025学年五年级上册数学沪教版.docx
- 【核心素养目标】青岛版(六三制2017秋)六年级科学下册4.16《无处不在的能量》教案.docx
- 北师大版(2019版)心理健康三年级上册《第一课兴趣的作用》教学设计.docx
- 译林版(2019)必修第二册Unit 1 Lights,Camera ,Action! Welcome to the unit教学设计.docx
最近下载
- 让生命之花绽放光彩_“生命教育”主题班会.ppt
- XXWY-B-TY-HJ-013绿化药剂清单.docx VIP
- 1000MW超超临界火电机组关键技术及调试策划.pdf VIP
- XXWY-B-TY-HJ-002施药肥记录表.docx VIP
- 七年级信息技术上册教案:第一单元第一课电脑中的信息是如何表示的.pdf VIP
- Unit 5 Fun Clubs(Section A 1a-1d)课件 人教版2024英语七年级上册.pptx
- 2023年上海十六区高三英语一模汇编 —09.句子翻译(答案解析版).docx
- 小学生生命教育让生命之花绽放光彩主题班会PPT课件.pptx
- 高考英语概要写作专项训练10篇(含解析).docx VIP
- XXWY-B-TY-HJ-007年度绿化管理计划表.docx VIP
文档评论(0)