心理健康课《向快乐出发》教案.pdf

精品教学教案

向快乐出发

心理辅导课教案

南宁市马山县古寨民族初级中学王香刷

【活动目的】

1、通过活动，让学生明白凡是都要从积极方面着想，懂得换位思考，

遇到烦心的事时都要保持积极的心态。

2、帮助学生寻找快乐，并引导学生运动自己的行动去调节和保持快

乐的情绪。

【课前准备】

1、让学生回忆近段自己觉得快乐的事。

2、视频故事《长着驴耳朵的国王》、背景音乐、课件、诗歌

【教学过程】

一、热身游戏，显示主题

导语：同学们，大家之前有听说过或上过心理辅导课吗？

学生：没有

老师：没有上过也不要紧，那同学们就在老师的引导下，一起上好这

一节心理辅导课。下面，我们先来做一个游戏。

显示：

游戏规则：请大家伸出双手，左手张开，右手伸出食指放在你右侧同

学的左手虎口上，好了，下面我会说一段话，当我说到“开心”一词

时，要争取抓住左侧同学的手指，同时要争取自己的手指不被右侧同

学抓住。（指导学生把手放好）

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老师朗读：我今天能给大家上课觉得很开心，大家看见我开心吗？生

活中有不顺利的事也会有开心的事，与其每天愁眉苦脸的过不如开心

的过，希望大家天天开心。大家玩得开心吗？

老师说：我们今天的课就是跟快乐有关。主题就是向快乐出发。

（同时显示课题）。

二、快乐进行时

现在我们的生活是过得越来越好了，同学们一定有许许多多快乐

的事，有哪位同学愿意分享你的快乐？

如果学生不积极，则会采用男生女生PK的方式进行此项活动。

三、快乐不快乐故事讨论

老师说：同学们，我们生活中有着许多快乐的事，但也避免不了烦心

的事。遇到烦心的事时，我们该怎么办？看故事然后讨论。

1、视频故事《长着驴耳朵的国王》

2、案例：学校举行书画作品比赛，丽丽利用几天的时间，精心的画

了一幅画，谁知同桌说：“你的作品这么差，不会得奖的。”为这事，

丽丽郁闷了好几天。

同时回答问题：

()，她觉得特别伤心。

()，她觉得很快乐了。

3、案例：小眀和小军原本是形影不离的好朋友。一天数学课上，小

眀没有圆规，就向小军借，小眀说自己还在用，小军说：“那你用好

后一定要借给我呀。”小眀用完后却没有借给他。但是后来小眀又明

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明看到小军把圆规借给了同桌小李。小明很生气，心想：还是好朋友

呢，有东西也不借给我，却偷偷借给别人，这算什么好朋友。

同时讨论并回答问题：

小明这样想（），他觉得很难过。

小明这样想（），他觉得很快乐。

在给学生讨论并回答问题后，老师继续对学生的答案进行引导，并加

以补充。

四、寻找快乐金点子

老师：同学们，你们平常遇到烦恼的事或者是愤怒的事的时候，

你是什么解决你的问题的？当时你采取了什么样的方法？下面，请同

学们回忆一下当时你是什么解决的，把要点写下来就是金点子。

（把学生分成两组，选出组长，由组长记录组员提供的点子，然

后由组长代表发言。）

五、分享别人快乐金点子

老师：刚才同学们已经分享了各自的金点子，下面我们来看一下

社会上，别人是什么保持快乐的？

部分点子及相应图片如下：

1、经常保持微笑2、学会和别人一起分享快乐

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3、乐于助人4、学会和各种人愉快的相处

六、结束活动诗歌：你不能，你可以

同学们，很多事情我们都是无法改变的，我们能做的就是改变自

己的想法，自己寻找生活的乐趣所在。最后，把这首诗送给大家，希

望同学们每天都过得快乐。

诗歌：你不能，你可以

你不能左右天