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取钢板后如何护理

目录

术后伤口护理基本要点

疼痛管理与缓解方法

肢体功能康复训练指导

日常生活注意事项与建议

心理调适与情绪支持策略

并发症预防与处理方案

术后伤口护理基本要点

01

在伤口愈合前，应避免让伤口接触到水，以免引起感染。

避免沾水

定期清洁

避免摩擦

可以使用生理盐水或医生推荐的清洁剂，轻轻清洁伤口周围的皮肤。

避免衣物或其他物品对伤口的摩擦，以减少疼痛和感染的风险。

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按照医生建议的时间更换敷料，保持伤口的透气性。

更换敷料前，应先清洁双手并准备好所需的消毒用品。

更换敷料时，注意观察伤口的愈合情况，如有异常应及时就医。

注意观察伤口周围皮肤的颜色、温度、肿胀程度等变化。

如发现伤口有出血、流脓、红肿等异常情况，应及时就医处理。

遵循医生的术后康复指导，进行适当的功能锻炼，促进伤口愈合。

避免到人员密集或环境不卫生的场所，以降低感染风险。

保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防感染。

遵循医生的术后用药指导，按时服用抗生素等药物预防感染。

疼痛管理与缓解方法

01

使用疼痛评估工具，如数字评分法（NRS）或面部表情评分法（FACES），定期记录患者的疼痛程度。

定期评估疼痛程度

密切观察患者的疼痛性质、部位、持续时间及伴随症状，以便及时调整治疗方案。

观察疼痛变化

根据疼痛程度，选用适当的口服镇痛药，如非处方药（对乙酰氨基酚等）或处方药（如阿片类药物）。

对于局部疼痛明显的患者，可选用外用镇痛药、贴剂等，以减轻疼痛。

局部用药

口服镇痛药

采用热敷、冷敷、电疗等物理治疗方法，帮助缓解疼痛。

物理治疗

运用心理疏导、放松训练、认知行为疗法等方法，减轻患者的焦虑、紧张情绪，从而缓解疼痛。

心理干预

遵循医嘱

严格按照医生的建议和处方使用药物，不随意增减剂量或更换药物。

避免误区

避免过度依赖镇痛药，忽视非药物治疗的重要性；同时，也要避免对疼痛的恐惧和焦虑心理，保持积极乐观的态度面对治疗过程。

肢体功能康复训练指导

01

被动肌肉按摩

对患肢进行轻柔的按摩，有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛，并促进血液循环。

被动关节活动

在术后早期，由于疼痛和肌肉紧张，患者可能无法主动活动关节。此时，可由医护人员或家属协助进行被动关节活动，以保持关节灵活性。

被动运动器械辅助

根据患者病情和医生建议，可使用被动运动器械（如CPM机）进行关节活动练习。

鼓励患者尝试主动活动

随着疼痛和肌肉紧张的减轻，患者应被鼓励尝试进行主动关节活动和肌肉收缩。

逐渐增加活动范围和强度

根据患者耐受情况，逐渐增加主动活动的范围和强度，以促进肢体功能的恢复。

注意活动安全

在进行主动活动时，要确保患者安全，避免摔倒、扭伤等意外情况的发生。

在关节不活动的情况下，通过肌肉的等长收缩来增强肌肉力量。这种方法适用于术后早期肌力较弱的患者。

等长收缩练习

通过肌肉的等张收缩来增强肌肉力量和耐力。这种方法适用于肌力有所恢复的患者，可在医生指导下进行。

等张收缩练习

使用哑铃、沙袋等器械进行抗阻训练，进一步增强肌肉力量和耐力。但需注意训练强度和安全。

抗阻训练

关节松动术

01

通过手法松动关节，以增加关节活动度和灵活性。此方法需在专业医生指导下进行。

牵伸技术

02

使用牵伸带、毛巾等物品对关节进行牵伸，以改善关节活动度和缓解肌肉紧张。牵伸时要注意力度和持续时间，避免过度牵伸造成损伤。

热敷和冷敷

03

在关节活动度练习前后，可使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张，促进关节活动度的改善。但需注意热敷和冷敷的温度和时间，避免烫伤或冻伤。

日常生活注意事项与建议

01

适量食用鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物，有助于伤口愈合和体力恢复。

增加蛋白质摄入

多吃新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质，尤其是维生素C和钙、锌等，有助于骨骼和软组织的修复。

补充维生素和矿物质

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响恢复。

饮食清淡易消化

每晚保证7-8小时的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。

保证充足睡眠

午间适当休息，避免长时间连续工作或活动。

合理安排午休

养成定时起床、睡觉的习惯，避免熬夜和过度劳累。

规律作息

1

2

3

避免再次受伤或过度使用受伤部位，以免影响恢复。

注意保护受伤部位

在医生指导下逐步进行康复锻炼，避免剧烈运动和重体力劳动。

循序渐进进行活动

工作时注意劳逸结合，避免长时间站立、行走或承重。

合理安排工作与休息

按照医生要求定期进行复查，以便及时了解恢复情况。

遵循医嘱进行复查

如出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，应及时就医检查。

密切关注病情变化

定期向医生反馈恢复情况，以便及时调整治疗方案和康复计划。

与医生保持沟通

心理调适与情绪支持策略

01

了解手术成功