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影响健康人格的因素

目录

1健康人格的概念1

2影响健康人格的因素1

2.1遗传因素.1

2.2家庭的因素.2

2.3社会的因素.2

2.5自然物理因素.3

2.6学校教育因素.3

3健康人格形成的条件3

3.1养成好的习惯.3

3.2改善自己的人格.4

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1健康人格的概念

健康的人格对人们的生活、学习和工作都有很大的影响。每个人的家庭环境，从出

生到家庭环境和学校环境，出生后，以及成年后的一切社会环境，都会影响人格的形

成。健康人格的形成离不开人与人之间的互动。在人际交往过程中，人格健康倾向是保

持良好人际关系的必要条件。

健康人格是人格的正常状态，在生理素质和心理机制上都表现为健康、积极、较强

的人格适应性。具体来说：健康的人格是一个健康的身体，能够从事繁重的体力和脑力

劳动；具有正确的认知能力，能正确评价自己，当事情发生时，不以他人或自己为中

心，能独立、全面、正确地处理事情；自我激励、自尊和傲慢；良好的人际关系，同情

和宽容；有强烈的社会责任感和使命感；在工作中，我能专心工作，完全胜任。

面对并接受现实。有健康人格的人，无论现实对他是好是坏，都有勇气面

对，而不是逃避。比如，当一个家庭遭遇重大灾难时，虽然一个性格健康的人会

暂时感到苦恼和惋惜，但同时，他也会尽力解决问题。一个有着健康人格的人行

为理性，非常稳重，适当地听取合理的建议。然而，一个不成熟的人往往发现当

事情发生时很难下定决心。他总是希望别人教他怎么做。前者能做决定，愿意承

担一切后果，后者则常犯错误，推卸责任，怨天尤人；有了成就，他们吹嘘太

多，要求表扬。

总之，健康人格的人能够自觉地控制自己的生活，容忍生活中不可避免的冲突和挫

折。在他们的学习中，他们可以积极向上，经得起挫折。在工作中，勇于迎接挑战，实

现自己的理想；在实践中，他们可以充分发挥自己的潜力，实现自己的价值。

2影响健康人格的因素

2.1遗传因素

遗传因素是指父母的特征（包括生理和心理特征）通过受精作用传递给子女的生理

变化过程。个体的形成是父亲的遗传信息和母亲的遗传信息结合的结果，因此父亲或母

亲的某些个性特征可能会遗传给子女。大量的研究证实了这一观点。例如，中国发展心

理学家林崇德教授发现，同卵双胞胎的情绪特征相关系数为0.72，异卵双胞胎的情绪特