塑造阳光心态.ppt

*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：**首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*首先让我们来分享一个故事：*****第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。西方的感恩节在11月1日，在感恩节那天，你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。你要是不感恩，别人就不再为你做事了，不再帮你了，感恩获得好心情。西方有一条格言是，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。北京有这么多的好风景，都是给谁造的？我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。塑造阳光心态第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉------自我平衡法如果遇到倒霉的事情怎么办？你要想还有人比你更倒霉。当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢！有人说，如果你不知道什么是烦恼，就当一回温家宝，大年三十晚上，我们都在家里包饺子，看电视，你知道温总理在干吗？在辽宁阜新煤矿的井下和矿工在一起。SARS的时候，我们不敢出门，在家里待着，还担心被SARS找到呢，你知道温总理在干吗？他在学生食堂、在菜市场。全国每天各种情况不断发生，温总理真是日理万机啊！塑造阳光心态有人调查了122名患过一次心脏病的人，8年后发现最悲观的25人中死了21个，最乐观的25人中死了6个，结论是乐观者长寿。人类是由母亲抚育的，母亲在造就人类，母亲性格直接影响孩子的性格。正所谓——推动摇篮的手就是推动世界的手！如果母亲性格是支配的，孩子就服从、消极、依赖；母亲性格是冷漠的，孩子也冷漠；母亲性格是专制的，孩子不是依赖就是逆反、孤僻；母亲性格是民主的，孩子就亲切、直爽、友爱。有了挫折怎么办？我要告诉大家，打不死的磨难是一笔宝贵的财富；有了问题怎么办？把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。塑造阳光心态第七个工具：天堂、地狱由心造。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂？什么是地狱？老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！老禅师平静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。老禅师又平静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下答谢禅师。塑造阳光心态学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧说出来，感谢他并欣赏他，就会有更多好事情出现。学会优待身边的人。有人说，我有很多好朋友都是以前的同学，现在见面很难，远水不解近渴啊。有人把办公室的同事当成对手，错了！怎么才能把别人变成天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。塑造阳光心态第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。故事1：有这样一个案例，加拿大有一对小俩口老吵架，想离婚，但一想就我们这么深的感情，还老吵架，要是离婚找了别人还不更吵。两人就出去旅游，挽救婚姻一次。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了，马上说，我做得也不够，双方什么事也没了，和好如初。塑造阳光心态两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了