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全国糖尿病中西医临床指南培训暨糖尿病三师共管

考试答案

Q1：以下哪项是糖尿病潜在并发症？

A心脏病

B神经损伤

C失明

D肾病

E以上都是

【答案】E。糖尿病可导致多种并发症。糖友应保持健康的生活

方式，认真控制好血糖，这些措施都有助于降低糖尿病并发症风

险。

Q2：糖尿病患者应选择什么样的碳水化合物？

A非淀粉类蔬菜，如胡萝卜、芦笋、菠菜和其他绿叶蔬菜。

B要想控制住血糖，就应该彻底避开所有碳水化合物食物。

C任何水果蔬菜都是不错的选择。

【答案】A。碳水化合物仍是糖尿病饮食的重要组成部分。然

而，非淀粉类蔬菜、全水果、全谷食物、豆类和低脂乳制品等食物

是糖尿病患者更好的选择。糖果、白面包、面条、土豆等精制碳水

化合物食物只能适量食用。

Q3：2型糖友应多久测一次血糖？

A根据血糖管理需要，经常测量。

B至少1小时1次。

C每周一次就足够了。

【答案】A。测量血糖的频度取决于糖尿病控制情况、血糖管理

目标及糖尿病治疗方案等。可能需要测血糖的时间点包括：醒来

时、起床后、餐前及餐后两小时。大多数2型糖尿病患者每天至少

测血糖1次或两次。但是根据病情的实际控制情况，血糖检测的频

率也会有所不同。患者最好与医生商量，确定最合适的血糖测量频

率。

Q4：作为糖友，除了血糖，你还需要关注的是？

A血压

B血脂

C血尿酸

D以上都要

【答案】D。糖尿病除了血糖异常，血压、血脂、血尿酸发生异

常的概率也比健康人要高很多，建议定期关注这些指标，对症下

药。

Q5：下面哪些运动形式适合糖友？

A快走

B慢跑

C骑自行车

D游泳

E广场舞

F以上都是

【答案】F。只要不是剧烈的、高强度的或者高危险性的运动，

如：举重、攀岩、短跑等，都是适合糖友的，运动时注意穿合适的

鞋袜和服装，及时监测血糖。

Q6：以下哪些是控制和预防糖尿病的有效手段？（多选题）

A坚持运动。

B科学的饮食管理。

C保持情绪稳定。

D大吃大补。

E定期监测血糖。

【答案】ABCE。D项明显错误！大吃大补会导致血糖升高，加

重病情！

Q7：餐后两小时血糖的正常值是（mmol/L）（多选题）

A7.2。

B6.8。

C7.8。

D9.2。

【答案】AB。餐后2小时血糖：小于7.8mmol/L。当餐后2小

时血糖为7.8~11.1mmol/L时，可以诊断为糖耐量减低或受损。

Q8：对于糖友来说，哪些是较理想的主食选择？（多选题）

A按3:7的比例煮的杂粮大米饭。

B白米饭和白面馒头。

C白米饭外加玉米、紫薯、红薯等。

D油饼和白米粥。

E含中药成分的食疗配方主食。

【答案】ACE。用粗细搭配的主食代替精白米面，可减缓餐后血

糖上升的速度；把调节糖、脂代谢的中药，经过科学配置后加入糖

尿病食品中，可大大强化食疗效果。另外，主食不要用油炸、油煎

的方式来烹饪，额外带来的热量是惊人的。

Q9：当发生头晕、心悸、冒冷汗等低血糖症状时，你需要做的

是？（多选题）

A不求助别人，自己默默忍受。

B及时拿出血糖仪测试一下血糖。

C确认低于3.9mmol/L后，及时补充15g的碳水化合物。

D补充碳水化合物15分钟后，再测一下血糖。

【答案】BCD。发生低血糖是非常危险的，千万不要独自忍受。

糖友可以随身带一些糖果或饮料，以备不时之需。

Q10：血糖高可以只靠运动降低血糖吗？（简答题）

【答案】在糖尿病治疗中，运动是关键一环，运动可增加胰岛

素敏感性，促进葡萄糖利用，规律运动有利于血糖平稳。但运动前

注意血糖需要正常水平，高血糖时运动可能出现酮症酸中毒，血糖

偏低时继续运动可导致低血糖惊厥甚至昏迷，胰岛素泵治疗儿童做