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仰卧起坐（教案）体育三年级上册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：体育与健康

2.教学年级和班级：三年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握仰卧起坐的基本动作要领，提高腰腹肌肉的力量和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强自我保健意识，提高身心素质。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，树立公平竞争意识，勇于挑战自我，克服困难。

学情分析

三年级的学生generallyhaveabasicunderstandingofphysicaleducationandareeagertoparticipateinsportsactivities.Moststudentshaveexperiencewithsimpleexercisesandmovements,buttheirskillsandabilitiesmayvary.Somestudentsmaybemorecoordinatedandagile,whileothersmayneedmorepracticetoimprovetheirmotorskills.

Intermsofcognitivedevelopment,third-gradestudentsarecapableofunderstandingandfollowinginstructionsrelatedtoexercisesandmovements.Theyarealsoabletolearnfromobservingandimitatingtheirpeers.However,somestudentsmaystillstrugglewithconcentrationandstayingfocusedforextendedperiodsoftime,whichcanaffecttheirlearningoutcomes.

Additionally,studentsbehaviorandattitudestowardsphysicaleducationcanalsoimpacttheirlearning.Encouragingapositiveandsupportiveclassroomenvironmentcanhelpstudentsfeelmorecomfortableandengagedinthelesson.Itisimportanttorecognizeandcelebrateindividualachievements,whilealsoprovidingappropriatechallengestoencouragepersonalgrowthanddevelopment.

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用“示范-实践-指导”教学方法，先由教师亲自演示仰卧起坐的正确动作，再由学生亲自实践，教师个别指导，确保每个学生都能掌握动作要领。

2.设计“小组竞赛”活动，将学生分成若干小组，进行仰卧起坐比赛，激发学生的竞争意识和团队精神，提高学生的参与度和积极性。

3.使用多媒体教学，如视频播放正确动作示范，让学生更直观地理解和学习仰卧起坐的动作技巧。同时，利用音乐背景，增加练习的趣味性。

教学过程

1.课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要学习一项重要的体育技能——仰卧起坐。仰卧起坐能有效地锻炼我们的腰腹肌肉，提高身体的核心力量。希望大家能够认真练习，掌握正确的动作要领。

2.动作示范与讲解（10分钟）

首先，我来给大家示范一下仰卧起坐的正确动作。大家注意观察我的动作，然后跟着我一起练习。

（1）平躺在地板上，双腿弯曲，双脚平放在地上。

（2）双手交叉抱在胸前或放在头后。

（3）慢慢抬起上半身，使肘关节尽量靠近膝盖。

（4）然后慢慢躺回原位，放松全身肌肉。

大家跟着我一起练习，我会逐一指导大家，确保每个同学都能掌握动作要领。

3.小组竞赛（10分钟）

现在，我们来进行小组竞赛。大家分成四个小组，每个小组进行仰卧起坐比赛。我会记录每个小组的次数，最后统计出获胜的小组。

（1）每个小组成员轮流进行仰卧起坐，其他小组成员计时。

（2）每个同学完成一