北师大版 四年级上册心理健康 第十四课 我专注 我收获｜教案.docx

北师大版四年级上册心理健康第十四课我专注我收获｜教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

《北师大版四年级上册心理健康》第十四课《我专注我收获》旨在帮助学生在日常生活中培养专注力，提高学习效率。通过本节课的学习，让学生认识到专注力的重要性，学会一些提升专注力的方法，并在实际生活中加以应用。

本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，通过生动的案例和活动，引导学生了解专注力对学习的影响，以及如何在生活中培养和提高专注力。教学过程中，教师应注重学生的参与和实践，鼓励学生在课堂上积极表达自己的想法，培养他们的观察力和思考能力。同时，课程设计要贴近学生实际，注意激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中掌握提升专注力的方法。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我认知、情绪管理、人际交往和自主学习。首先，学生需要认识到专注力对学习的重要性，并通过自我观察和反思，了解自己在专注力方面的优势和不足。其次，学生要学会管理自己的情绪，尤其是在面对困难和挫折时，保持积极的心态，不被情绪所左右。此外，通过小组讨论和分享，培养学生在人际交往中的沟通能力，学会倾听和表达。最后，学生要培养自主学习的能力，学会制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。通过本节课的学习，使学生在心理健康的道路上不断成长，提升自身的核心素养。

重点难点及解决办法

重点：培养学生专注力，让学生掌握提升专注力的方法。

难点：如何让学生在实际生活中应用所学，将专注力提升的方法转化为自身的能力。

解决办法：

1.针对重点，教师可以设计一系列实践活动，如注意力训练游戏、专注力冥想等，让学生在实践中学会集中注意力。同时，教师要引导学生进行自我观察和反思，发现自己在专注力方面的优势和不足，从而提高专注力。

2.对于难点，教师可以采用以下策略：

（1）设置情境：通过生活案例或故事，让学生认识到专注力在生活中的重要性，激发学生学习的兴趣和动力。

（2）小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此在提升专注力方面的方法和经验，培养学生的人际交往能力和团队合作精神。

（3）实战演练：布置相关的作业和任务，让学生在实际生活中运用所学的方法，提高专注力。同时，教师要关注学生的进展，及时给予反馈和指导，帮助学生将专注力提升的方法转化为自身的能力。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：本节课采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等教学方法。通过讲授，为学生提供专注力提升的理论知识；通过讨论，引导学生分享经验和观点，培养人际交往能力；通过案例研究，让学生深入理解专注力在生活中的应用；通过项目导向学习，让学生在实际操作中运用所学方法，提高专注力。

2.设计具体的教学活动：本节课设计以下教学活动：（1）注意力训练游戏：通过游戏让学生体验专注力的重要性，培养集中注意力的能力；（2）专注力冥想：引导学生进行冥想，锻炼专注力；（3）小组讨论：组织学生就专注力提升的方法进行讨论，分享彼此的经验和心得；（4）生活实践：布置相关的作业和任务，让学生在实际生活中运用所学方法，提高专注力。

3.确定教学媒体使用：本节课运用多媒体课件、视频和案例等教学媒体，以生动形象的方式呈现专注力提升的方法和实例，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。同时，教师要根据学生的反馈和实际进展，灵活调整教学方法和策略，确保教学目标的达成。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对专注力的重要性产生兴趣，激发其探索专注力提升方法的欲望。

过程：

开场提问：“你们知道专注力是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于专注力的图片或视频片段，让学生初步感受专注力的魅力或特点。

简短介绍专注力的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.专注力基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解专注力的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解专注力的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍专注力的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.专注力案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解专注力的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的专注力案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解专注力的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用专注力提升方法解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论专注力在未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与专注力相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。