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第八章人体的营养
1.食物中的六大类营养成分包括:水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质和维生
素。
2.其中“三大产热营养素”糖类、脂肪、蛋白质,主要的能源物质是糖类。
贮备能源的是脂肪;构成细胞的主要物质是水、基本物质是蛋白质。
3.检测蛋白质用双缩脲试剂,呈现紫色反应;检测维生素C用加碘的淀粉溶
液,呈现褪色反应。
4.糖的主要来源是谷类和薯类,蛋白质的主要来源是瘦肉、鱼、蛋和奶、豆
类,脂肪的主要来源是肥肉、花生、芝麻类和植物油。植物性食物含胡萝
卜素,在体内可转化为维生素A。
5.夜盲症—--缺维生素A;坏血病—--缺维生素C;脚气病—--缺维生素B1;
口角炎、皮炎—--缺维生素B2;佝偻病—--缺维生素D和钙
6.人消化系统包括消化道、消化腺两部分。消化道包括口腔、咽、食道、胃、
小肠、大肠、肛门等消化器官。最大的消化腺是肝脏。不含消化酶的消化
液是胆汁,作用是把食物的大块脂肪变成微小颗粒,从而增加了脂肪颗粒
的接触面积,有利于脂肪的消化。肠液和胰液消化液含最多种类酶。消化
管的功能是:容纳、磨碎、搅拌和运输食物。
7.消化:食物的营养成分在消化管内被水解成可吸收的小分子物质的过程。
吸收:指食物中的水、无机盐、维生素,以及食物经过消化后形成的小分子
物质,(如葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等),通过消化管的黏膜上皮细胞进入
血液的过程。
8.需要经消化才能吸收的物质有淀粉、蛋白质、脂肪,各自的起始消化部位
在口腔、胃、小肠。经消化后能被吸收的物质有葡萄糖、甘油、脂肪酸、
氨基酸。淀粉遇碘会变蓝。不用消化可直接吸收的物质有:水、无机盐、
维生素。
9.淀粉在口腔内初步分解为麦芽糖,在小肠内最终分解为葡萄糖。蛋白质在
胃内初步分解,在小肠内最终分解为氨基酸。脂肪在小肠内通过胆汁的乳
化,最终消化为甘油和脂肪酸。
10.消化和吸收的主要器官是小肠,小肠适于消化、吸收的结构特点:1)消化
道中最长一段,环行皱襞、小肠绒毛增大消化和吸收的面积2)绒毛壁、毛
细血管壁只由一层上皮细胞构成、有利于营养物质的吸收3)含消化液肠液、
胰液、胆汁,可消化糖类、蛋白质、脂肪。
11.消化腺唾液腺胃腺肠腺胰腺肝脏消化液唾液胃液肠液胰液胆
汁
12.消化管的各部分的吸收功能:口腔、咽、食管无吸收养分的功能胃:吸
收部分的水和酒精小肠:吸收绝大部分的营养物质大肠:吸收少量的水、
无机盐和部分的维生素
13.营养不良和营养过剩都属于营养失调,造成营养失调的主要原因是不良的
饮食习惯和不合理的饮食结构。青少年应多吃含蛋白质和钙丰富的食物。
第九章人体内的物质运输
14.加了抗凝剂(柠檬酸钠)的血液会出现分层的现象。血液可分为血浆和血
细胞。血浆中含量最多的成分是水(90%),血浆主要功能是运载血细胞,
运送营养物质和废物。血细胞可分为红细胞、白细胞、血小板。
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15.红细胞男:5.0ⅹ10个/L(血红蛋白120-160g/L)女:4.2ⅹ10个/L
(血红蛋白110-150g/L)运输氧和部分二氧化碳
过少:贫血病
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白细胞(4—10)ⅹ10个/L吞噬病菌,防御、保护作用过多:炎症
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血小板(1—3)个ⅹ10个/L止血和加速凝血的作用过少:流血不止
血红蛋白是一种含铁蛋白质,呈红色,决定了血液的颜色,它的特性是:在氧含
量高的地方易与氧结合,在氧含量低的地方易与氧分离
16.贫血是指红细胞的数量少或血红蛋白的含量少,前者的原因是营养不良,
后者的原因是缺铁,应多吃含铁和蛋白质丰富的食物。
17.动脉血:含氧量丰富,颜色鲜红
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