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第九讲
我是谁—价值观探索
圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。
2
教学目标
认知目标：
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观
体会到他人的价值观对自己可能造成的影响
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生
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3
技能目标：
知道如何借助价值观分类卡等工具对自己的价值观进行澄清和排序
能够列举并明确定义自己最重要的五项工作价值观，并能排出优先顺序
在进行职业决策时能够有意识地运用自己的价值观作为评价标准
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目录
价值观简介
我们的困惑
个人价值观探索
价值观在生涯规划中的应用
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5
有关“工作”的一分钟联想
我希望工作……
请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。
你在工作中寻找的是什么？
你判断工作“好”“坏”的标准是什么？
——工作价值观
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6
什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。
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马斯洛的需求层次理论
马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。
只有当低层次的需求基本满足以后，个人才有可能关注并致力于下一层次需求的满足。
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。
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9
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
外部激励因素包括工资、工作条件、公司政策和晋升机会等满足生理和安全需求的因素。
内部激励因素则包括承担责任的大小、所完成的工作类型，得到的认可和取得的成就等。
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为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。
当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。
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价值观可以发生变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
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目录
价值观简介
我们的困惑
个人价值观探索
价值观在生涯规划中的应用
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我们的困惑
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目录
价值观简介
我们的困惑
个人价值观探索
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有哪些重要的价值观？
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排列你的价值观
价值观市场:
参照《价值观分类卡》中所列举出的53种价值观，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。
在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即:要达到什么样的水平你才能满意？
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现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。
现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）
继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？
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讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？
你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？
其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？
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20
真实价值观澄清七步骤
LouisRaths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：
珍视
你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？
你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？
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选择
在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？
在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？
你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？
行动
你会用行动来支持你的感受和信念吗？
你是否始终如一地根据你的感受和信念
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