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智慧心理:心理健康调适与压力管;心理健康的重要性及影响因素01;心理健康是指个体在心理和行为方;心理健康对个人生活的影响心理健;0102内部因素生物因素:遗传;心理压力的来源与应对策略02;心理压力是指个体在面对挑战、困;工作压力工作任务繁重、工作时间;积极的应对策略问题解决:分析问;心理健康调适技巧与方法03;自我认知与接纳的重要性自我认知;情绪调节识别情绪:了解自己的情;0102积极心理暗示树立积极信;压力管理技巧与实践04;时间管理制定计划:明确时间分配;01生活方式调整保持规律作息:;运动对压力的缓解作用释放内啡肽;心理问题的识别与求助途径05;常见心理问题焦虑:持续紧张、担;心理问题的自我评估与诊断自我评;0102寻求专业帮助的途径心理;心理健康调适与压力管理的案例分;案例背景面对工作压力、家庭问题;遇到生活中的困难和挑战运用心理;案例背景发现心理问题迹象或症状;谢谢观看THANKYOUF
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