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《心理健康教育》心得体会(通用15篇)

《心理健康教育》心得体会1

最近参加了__x市中小学教师安康教育培训，受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师

德修养》杨老师的开展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了

一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多

通过学习，我懂得了教师首先要具备安康的心理。教师是学校心理安康教育的详细实施

者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很

大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让

学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐

春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的根底，是实施心理安康教育和情

感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格

魅力

通过学习，我认识到了学生心理安康的重要性。中小学阶段学生的心理安康对其一生有

极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善

于处理人际关系方面的因素。这说明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这

些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。

要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆

脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设

安康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动；可以与学生家长沟通思想，

相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和

心理安康教育的推行者和详细实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全

的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进展教育。才能使学生形成安康的

心理。这是我们一次很好的学习时机，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理

教育有了进一步了解为了让学生安康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并

将所学运用到实际工作之中！

《心理健康教育》心得体会2

通过这段时间的继续教育学习，我学到了许多的知识，使我对学校各项教育工作有了新

的思考，尤其是学了教师心理健康这一专题后，受益匪浅，感想颇多。

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《心理健康教育》心得体会(通用15篇)--第2页

我认为教师心理健康问题的出现是在自身心理素质和外界压力的互动下形成的。针对以

上的原因，要维护与促进教师的心理健康，一方面要在教师自身的心理因素上下功夫，从内

部提高教师抗压的心理素质；另一方面也要从外部减轻、转移直至消解可能给教师带来心理

压力的因素。概括起来就是一句话，即外减压力，内强素质。

面对激烈的竞争，社会对教师的高要求，教育改革进程中暂时出现的矛盾和困难以及工

作、生活、家庭角色的冲突等外部刺激，应该以比较理智和宽容的心态去看待，坦然地去面

对，以积极主动的行为去适应。教师应该学会一些积极调节情绪的技术和方法，如合理宣泄

法、理智法、转移法、幽默法、适度让步法、升华法、音乐法等等，及时地调整自己的情绪，

使自己恢复身心平衡状态。教师应自觉地培养自己的交往意识和积极坦率的社会交往方式，

提高人际沟通技能，形成融洽的人际关系，使自己在遇到挫折和困难时能获得来自同事、朋

友、亲属等强有力的社会支持，减轻或化解心理压力。教师应当注意适度用脑，避免持续疲

劳，同时还要注意饮食营养，关心脑健康。此外，工作之余要学会体闲，根据自己的兴趣爱

好参加各种文体活动，使业余生活丰富多彩，以此调节情绪，增进心理健康。

创设民主、宽松、和谐的学校人际环境，是维护和促进教师心理健康的重要条件。我们