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心理健康主题班会教案

心理安康主题班会教案1

主题背景：

近年来，心理问题、安康问题成为大家常常谈论的话题。从追求安康的身体，到追求安康的心理，以致追求安康的人格，这是一种社会文明的进步。从体育课程的改革，其次课堂的活泼，它在提倡一种大安康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，安康教育就要从这个时期打根底。

班会目的：

1、使学生树立全面的安康观，建立预防为主、自我保健的意识。

2、培育学生敢于发言，勇于发言，擅长发言的好习惯。

3、让学生学会心理状况的自我分析。引导学生准时寻求解决心理问题的方法。

4、提倡同学之间的相互帮忙，团结友爱的精神。

班会形式：

主持设问、多媒体展现、小组争论、汇总

班会流程：

(一)、导入课题

1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?

(安康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

组织形式：小组争论、汇总

(学生发言后教师总结如下)：

教师：同学们,现在人们对安康的要求越来越重视，安康是全人类的头等大事。每个人都盼望自已安康，只有拥有安康才能拥有一切。

2、提问：你们大家讲讲自己对安康这个概念的理解?

(学生发言，教师总结)

教师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全安康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是安康，这种理解也不够完整，毕竟怎样才算是安康呢?联合国世界卫生组织提出安康的含义是：

安康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态

1、身体安康

是指无身体疾病和缺陷，体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的力量和对疾病的反抗力量等。

2、心理安康

是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调全都。

(二)、心理安康自我评价：(附表)

许多学生把心理不安康(心理特别)理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不安康(心理特别)看成一种病态，只有特别到肯定的严峻程度才是心理变态或精神病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?

把自己的各种苦恼无记名写在字条上，然后由教师归纳挑出较有代表的由全体同学发言提议解决苦恼的方法。其余的没有解决的由班长把它定成一本苦恼本挂放班上。同学们以后可以把自己的苦恼写出来，其他同学留言相互关怀鼓舞。

(三)、学习中学生心理安康的内容和要求(附后)

最终教师总结：心理安康与身体安康是相互依存、相互促进的。心理安康是身体安康的精神支柱，身体安康是心理安康和社会交往健全状态的物质根底。这几个方面是严密联系，相互影响的。一个人若是身体安康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧急，也会在肯定程度上影响身体安康。

中学生心理安康的内容和要求(附)

⑴自觉----心理安康的学生不把学习看成是负担，情愿学习，努力把握学问技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际动身，不断地追求新的学习目标。

⑵自持----心理安康的学生心情稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，布满朝气。

⑶自知----心理安康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和才智等方面都有比拟全面的了解，而且清晰地知道自己的优点和缺点。

⑷自爱----心理安康的学生对自已的生理特征，心理力量及自己与四周现实的关系有糊涂的熟悉，个人的抱负、信念、目标、行动能够跟上时代的进展，并与社会要求全都，既不自我观赏，也不自惭形秽，不管自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病,智力力量的水平凹凸，都能喜爱，悦纳自己，不管四周环境优劣，条件好坏，都能从实际动身，努力适应。

⑸自尊----心理安康的学生敬重自己也敬重别人，乐于与人交往，能与四周的人保持良好的人际关系。对教师、长辈敬重、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出怜悯、敬重、爱怜和热心帮忙。

⑹自强----心理安康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大抱负，为了实现自己的抱负，能从自己的