安全舒适护理措施—休息与睡眠、促进活动（护理技术课件）.pptx

安全舒适护理措施;休息与睡眠;休息与睡眠;促进活动;思维导图【内容概述】;休息与睡眠;学习目标;休息与睡眠---案例分析;二、休息与睡眠;睡眠

是周期发生的知觉的特殊状态，由不同时相组成，对周围的环境相对的不作出反应

;休息(rest)

是指通过改变当前的活动方式，使机体身心放松、消除或减轻疲劳、恢复精力，处于没有紧张和焦虑的松弛状态。

思考：休息=睡眠？;对健康人的意义

减轻或消除疲劳

维持机体生理调节规律性

促进机体正常生长发育

对患者的意义

减少消耗

促进蛋白合成及组织修复;

生理上的舒适

心理上的放松

充足的睡眠

适宜的环境

;睡眠发生的机制

脑干尾端睡眠中枢发出冲动向上传导于大脑皮质，与控制觉醒状态的脑干网状结构上行激动系统作用，从而调节睡眠与觉醒的相互转化。;据脑电波图、眼图、肌电图监测结果：

?慢波睡眠（slowwavesleep，SWS）

非快速动眼睡眠（NREM）、正相睡眠(OS)

?快波睡眠（fastwavesleep,FWS)

快速动眼（REM)睡眠、异相睡眠(PS)

;慢波睡眠

I期：入睡过渡期，呼吸均匀，脉搏减慢，睡眠浅。很易唤醒

II期：进入睡眠状态，肌肉松弛，呼吸均匀，脉搏减慢，血压、体温下降。仍易唤醒

III期：熟睡期，肌肉完全放松，心跳缓慢，血压、体温继续下降。难以唤醒

IV期：沉睡期，全身松弛，呼吸均匀慢，血压、体温继续下降，体内激素大量分泌。极难唤醒;快波睡眠

快速眼球运动睡眠、异相睡眠

脑电图活跃，眼球快速转动，肌肉松弛（除眼肌外）肾上腺素大量分泌，HR、BP、R大幅度波动;

;

;失眠

睡眠过度

发作性睡眠症

睡眠性呼吸暂停

其他;创建良好环境

增进舒适，满足睡眠习惯

加强心理护理

合理安排护理工作

合理使用药物

睡眠障碍病人的护理;安全舒适护理措施;休息与睡眠;休息与睡眠;促进活动;思维导图【内容概述】;促进活动;学习目标;（一）生理因素

疼痛

神经系统受损

损伤

残障

营养状况改变

疾病

医护措施的限制

;

;

;肌力程度

0级完全瘫痪

1级肌肉轻微收缩但无肢

??活动

2级肢体可移动但不能抬起

3级肢体可抬离床面但不

能对抗阻力

4级能对抗阻力但肌力较弱

5级肌力正常;活动程度

0度自由活动

1度需要器械帮助

2度需要别人帮助

3度需要别人和器械帮助

4度完全不能活动;

;注意事项

使病人充分理解和合作

达到肌肉适度疲劳

不应引起明显疼痛

作准备及放松运动

注意肌肉等长收缩引起的升压反应及增加心血管负荷的作用;练习、提问或作业;练习、提问或作业;练习、提问或作业;练习、提问或作业;知识树;课后反思