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安全舒适护理措施;休息与睡眠;休息与睡眠;促进活动;思维导图【内容概述】;休息与睡眠;学习目标;休息与睡眠---案例分析;二、休息与睡眠;睡眠
是周期发生的知觉的特殊状态,由不同时相组成,对周围的环境相对的不作出反应
;休息(rest)
是指通过改变当前的活动方式,使机体身心放松、消除或减轻疲劳、恢复精力,处于没有紧张和焦虑的松弛状态。
思考:休息=睡眠?;对健康人的意义
减轻或消除疲劳
维持机体生理调节规律性
促进机体正常生长发育
对患者的意义
减少消耗
促进蛋白合成及组织修复;
生理上的舒适
心理上的放松
充足的睡眠
适宜的环境
;睡眠发生的机制
脑干尾端睡眠中枢发出冲动向上传导于大脑皮质,与控制觉醒状态的脑干网状结构上行激动系统作用,从而调节睡眠与觉醒的相互转化。;据脑电波图、眼图、肌电图监测结果:
?慢波睡眠(slowwavesleep,SWS)
非快速动眼睡眠(NREM)、正相睡眠(OS)
?快波睡眠(fastwavesleep,FWS)
快速动眼(REM)睡眠、异相睡眠(PS)
;慢波睡眠
I期:入睡过渡期,呼吸均匀,脉搏减慢,睡眠浅。很易唤醒
II期:进入睡眠状态,肌肉松弛,呼吸均匀,脉搏减慢,血压、体温下降。仍易唤醒
III期:熟睡期,肌肉完全放松,心跳缓慢,血压、体温继续下降。难以唤醒
IV期:沉睡期,全身松弛,呼吸均匀慢,血压、体温继续下降,体内激素大量分泌。极难唤醒;快波睡眠
快速眼球运动睡眠、异相睡眠
脑电图活跃,眼球快速转动,肌肉松弛(除眼肌外)肾上腺素大量分泌,HR、BP、R大幅度波动;
;
;失眠
睡眠过度
发作性睡眠症
睡眠性呼吸暂停
其他;创建良好环境
增进舒适,满足睡眠习惯
加强心理护理
合理安排护理工作
合理使用药物
睡眠障碍病人的护理;安全舒适护理措施;休息与睡眠;休息与睡眠;促进活动;思维导图【内容概述】;促进活动;学习目标;(一)生理因素
疼痛
神经系统受损
损伤
残障
营养状况改变
疾病
医护措施的限制
;
;
;肌力程度
0级完全瘫痪
1级肌肉轻微收缩但无肢
??活动
2级肢体可移动但不能抬起
3级肢体可抬离床面但不
能对抗阻力
4级能对抗阻力但肌力较弱
5级肌力正常;活动程度
0度自由活动
1度需要器械帮助
2度需要别人帮助
3度需要别人和器械帮助
4度完全不能活动;
;注意事项
使病人充分理解和合作
达到肌肉适度疲劳
不应引起明显疼痛
作准备及放松运动
注意肌肉等长收缩引起的升压反应及增加心血管负荷的作用;练习、提问或作业;练习、提问或作业;练习、提问或作业;练习、提问或作业;知识树;课后反思
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