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体育中考模拟考试方案九篇

体育中考模拟考试方案1

为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中

取得优良成绩，在练习中公道有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。本方案的实

施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监视指导，需要班主任老师及全体学生

的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本

次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育练习活动顺利进行，使学生考

试中取得优良成绩。

一.活动原则：

1.安全第一原则。

2.科学公道，短时高效

3.目标明确，针对性强。

4.简单实用，通俗易懂。

二.活动内容：

针对本届九年级全体学生20xx年x月进行的摹拟考试成绩数据分析，结合历年九

年级中考体育练习经验，本次练习分三阶段总计约55天，每阶段练习时间为：早

7：10分7：40分，体育课，下午大课间。

三阶段分别为：第一阶段恢复储备阶段（XX月2日XX月20日十五天），第

二阶段巩固进步阶段XX月23日XX月24日二十四天），第三阶段调剂应

考阶段XX月27日XX月初考试日约十四天）。

三.活动前期预备工作及职员分工：

1.参与职员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。

2.刘：本次活动总负责。负责调动班主任，下达练习时间、方案、通知，监视班主

任练习时间到位情况，各小组体育教师到位情况，练习活动安全保障，各个阶段活

动总结。

3.王：做好保障工作，调和梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作职

员调和，保障本次活动顺利进行，及时明确提出指导性意见。

4.牟：指导活动方案制定，明确提出练习原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监视

指导各部份工作职员工作，活动中碰到题目及时召集部份职员调剂方案。

5.周：活动预案制定，练习方案制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指

导，各个阶段1114班技术指导，授课班级测验练习方案内容技术指导。

6.高：练习方案制定，各个阶段46班技术指导，授课班级测验练习方案内容技

术指导。

7.刘：练习方案制定，体育组职员调和，参与集体长跑技术指导。

8.王：练习方案制定，各个阶段13班技术指导，授课班级测验练习方案内容技

术指导。

9.尹：练习方案制定，各个阶段710班技术指导，授课班级测验练习方案内容技

术指导，主要负责集体长跑班级选定，练习，赛前指导。

10.班主任：负责组织学生，安排学生各项练习，安排伤病、特殊情况学生，检查

催促学生完成家庭练习项目，紧急情况处理。

四.器材使用

第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子，男、女生使用立定跳远垫子，天天早7:10

分、中12:30分、下午大课间三次，每次一个班轮番使用，有各班负责体育教师同

一调动，看管仪器。

五.摹拟考试

时间XX月中旬第二阶段结束，由刘负责调配职员，周负责数据统计。

六.其它

1.班主任到岗到位监视练习情况，由刘负责。

2.体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。

3.从XX月2日开始女家庭作业：女生晚间一分钟仰卧起坐2组，间隔一小时，男

生俯卧撑15个4组间隔半小时。

4.每阶段进行中期开碰头会刘负责组织，商讨练习方案执行情况，下一步方案进行

重点难点。

七.活动安全

1.刘鹏负责整个活动的安全教育。包含：锻炼前进校及预备活动安全，锻炼中跑步

留意碰撞、实心球练习的安全等，练习结束进教室。落实到位。

2.班主任在活动中始终以安全为条件，经常性教育学生留意运动区安全，活动要有

组织性、纪律性，一切活动听指挥。

各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。

体育中考模拟考试方案2

一.要制定了体育中考加强训练方案

在学校领导的大力支持和协调下，全体九年级体育教师通力协作，认真组织九年级

学生进行体育加强训练。针对九年级各班学生的具体情况，结合学校目前的体育活

动场地、器材等现状，学校教导处和体育教研组共同制定体育中考加强训练方案，

保证学生的身体素质和体育成绩能有显著提升。

方案内容包含：

1.成立九年级体育中考加强训练领导小组。

2.工作要求：分工到人、明确职责、落实到班、落实到每一个学生。

3.训练目标：通过训练，加强学生的体能，提升身体素质，争取在20xx年体育中

考中取得优异成绩。

4.具体实施：利用体育课、大课间体育活动、课外活动课分三个时间段