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补脾胃阳虚的中草药配方大全集

补脾胃阳虚是指由于长期失眠、过度疲劳、不正确的饮食习惯

及不良的情绪导致的机体气阴两虚，内分泌失调，导致脾胃失

职，食欲减退，消化功能下降，严重时还可能出现体质弱、头

晕、乏力等症状，影响生活质量，甚至危及身体健康。因此，

对中草药，食谱和偏方进行合理搭配可以很好地促进对脾胃阳

虚的治疗。下面是一份补脾胃阳虚的中草药配方大全集。

一、四神汤

该方对于缓解疲劳、消化不良和睡眠障碍等问题非常有用。

材料：黄芪、白术、人参、甘草各5克

煮法：将所有材料洗净，浸泡10分钟，加入1.5升水，煮至

水变为1升。趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于脾胃虚弱的人不宜使用。

二、当归四逆汤

该方能够温补气血及消除寒邪。

材料：当归、熟地、黄芪、干姜各30克,阳起石15克

煮法：将所有材料洗净，浸泡30分钟，加入1.5升水，煮至

水变为1升。趁热饮用，一日三次。

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注意事项：该方对于湿性脾胃失调的人不宜使用。

三、八珍汤

该方能够温补肝肾，补血安神。

材料：当归、熟地、党参、白术、茯苓、甘草、枸杞各10克，

首乌20克

煮法：将所有材料洗净，浸泡30分钟，加入2升水，煮至水

变为1升。趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于脾胃虚弱的人不宜使用。

四、补中益气汤

该方能够调节脾胃，提高身体抵抗力。

材料：黄芪、白术、人参、干姜、大枣各10克

煮法：将所有材料洗净，浸泡10分钟，加入1.5升水，煮至

水变为1升。趁热饮用，一日三次。

注意事项：该方对于肺热燥热、气滞痰喘的人不宜使用。

五、理中丸

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该方能够调节脾胃，缓解气虚。

材料：白术、茯苓、橘红、草果、白芍、枳实、甘草、香附各

10克

煮法：将所有材料研碎，制成细末，每次服10克，一日三次，

每次饮用前加入开水冲服。

注意事项：该方对于脾胃虚寒的人不宜使用。

以上是五种常用的补脾胃阳虚的中草药方剂，虽然中草药对于

人体的效果显著，但是选择时还是要慎重。下面列一些注意事

项：

1.中草药虽然对治疗脾胃阳虚有显著的效果，但是不要贪多，

选用量应该按照药品说明书使用，否则会有副作用甚至中毒的

危险。

2.过于油腻的食品、生冷的食品和含有刺激性食品对于脾胃功

能的恢复及调节都是不利的，需要避免。

3.合理的健身锻炼，以及良好的生活习惯对于身体的健康都是

至关重要的。保证充足的睡眠，少熬夜，避免过度疲劳，这些

都是保持脾胃健康及身体强壮的有效途径。

总之，人的身体健康是我们所关注的重中之重。而脾胃是人体

的主要消化器官，其功能决定着人体的营养吸收和身体机能。

中草药方剂是一个非常好的帮手，但要充分注意它的适用范围

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和注意事项。同时，靠自身的合理饮食和生活习惯的改善，才

是保持人体健康和强壮最为有效的途径。

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