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小学体育《耐久跑》教案

小学体育《耐久跑》教案范文（通用7篇）

作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺

利而有效地开展教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是

小编为大家收集的小学体育《耐久跑》教案范文，欢迎大家借鉴与参

考，希望对大家有所帮助。

小学体育《耐久跑》教案篇1

学习阶段：

水平三

学习目标：

在体育活动中发展耐力素质。

学习内容：

耐久跑

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

二、合作跳长绳，感受练习的持久性

教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学

生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多

的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

组织：分三小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习

教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组织：分组自主活动

场地器材：

操场、录音机、每人一绳

小学体育《耐久跑》教案篇2

教材分析

1、耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力

素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱

的重要标志。

2、《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）

水平五。本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经

济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新

课程和进行校本课程资源开发的典型素材。《体育与健康课程标准》

要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分

配到各年级，有利激发学生学习兴趣，突出学生的自主体地位，能为

今后学好各种体育项目奠定基础。

学情分析

1、小学阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接

受新兴事物。但意志品质和耐性较差，对于耐久跑这种单调和枯燥的

运动项目，兴趣不大，加上以前的传统教学模式，可能会让同学们对

耐久跑有些误解和抵触情绪。有些同学还一直认为，发展耐久能力和

提高心肺功能，只有在操场上“跑圈”的这种形式.耐久跑是初中阶段

体育教学重要内容之一，通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能。

培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有

重要的作用。

2、教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的

是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，

使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增

强体质的实效、

3、天气比较寒冷，学生畏难情绪较为严重，要注意学生的意志品

质的培养。同时还应该注意及时关注学生身体状态，预防感冒。

教学目标

1、让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。

2、通过多种游戏方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的节奏感，

了解正确的呼吸方法。

3、营造团结合作，坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围

教学重点和难点

1、如何正确分配体力

2、正确的呼吸方法。

小学体育《耐久跑》教案篇3

一、指导思想：

本课以新课标的教育理念坚持“健康第一”为依据，以最终使

学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴

趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育