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学习压力管理
报告;Agenda;01.认识学习压力;;压力源自何处;;;积极应对压力,促进成长;02.详解学习压力的来源;;;;人际关系带来的压力;;03.压力对身心的影响;;;;社交支持缓解学习压力;身心健康重要性;04.解压策略;学习方法调整要点;;;解压策略;;05.压力管理与健康成长;;学会正确的压力管理;学习压力管理与身心健康保持;培养积极的人生态度;;ThankYou
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