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《运动健康（理论版）》理论试题

一、选择题

1、体育人口，指每周进行3次，每次30min以上，主观感觉强度运动的人。（B）A低

B中等C高

2、运动中止后，由于应激过程的中止，会使人体已获得的适应逐渐消失，这是运动锻炼效果的

特征。（A）A可复性B双向性C衰退性

3、终身体育教育的全过程，应由学前体育、和社会体育三个教育层次构成。（C）

A竞技体育B群众体育C学校体育

4、教育目标是方向，教育评价是手段，是基础，三者构成了三位一体的高校终身体育教育

的三维体系。（B）A教学B教育场C教育观念

5、根据1998年公布的我国体育人口数据表明，岁体育人口最高。（C）A61~65

B41~45C16~25

6、运动对人体形态结构与功能的影响具有特征。（A）A双向性B可复性C适应性

7、改善与增进人类的健康、预防疾患，可以通过系统的、合理的、经常有序的来实现。（B）

A自我保健B身体运动C休息

8、的转变是获得健康的开始，所以我们需要积极建立。（A）A观念B习惯C行为

9、生命在于动静结合，在于科学地进行运动和。（C）A睡眠B沐浴C静养

10、人类生命的和谐应包括人与自然的和谐，人与社会的和谐，的和谐。（B）A人与家庭

B人体各器官系统之间C人与环境

11、健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和方面的完美状态。（B）

A心理B社会适应C道德

12、人类追求的健康将是躯体、心理、社会、环境、道德的全面和谐发展，将放在首位的大

众健康。（B）A治疗疾病B预防疾病C康复治疗

13、从医学角度分析，是人体健康的基础。（A）A生理健康B心理健康C道德健康

14、是指一个人的学习能力和利用信息、提高日常生活质量的能力。（C）

A心理健康B适应社会C智力健康

15、与社会成员的消遣方式有关，是人们直接参加运动或接受体育文化的基本前提条件。

（B）A行为习惯B闲暇时间C生活空间

16、是指使用物质资料以满足人们的物质和文化生活需要。（C）A行为习惯

B生活空间C生活消费

17、工业化、与信息化是现代化社会的三个重要标志。（B）A发达化B都市化C科学化

18、根据发育阶段和生活学习环境，将青春发育期定为岁。（C）A6~12岁B7~16岁

C10~20岁

19、处于学龄教育阶段的儿童青少年，运动健康基本上以为中心，与德育、智育密切联系。

（A）A学校体育B群众体育C竞技体育

21、自成年开始到老年之前统称人生保护阶段，其中以人群为重点对象。（B）A青年

B中