第二课-直面挫折.ppt

自然因素自然因素自然因素社会因素社会因素社会因素家庭因素个人因素你印象最深刻的一次挫折是什么？它对你具有什么样的影响？三只青蛙的“命运”三只青蛙掉进了鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡地降临。第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲。我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是，它一边划一边跳，慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙纵身一跃，终于跳出了奶桶。讨论思考：三只青蛙的命运会有什么不同呢？相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢？“阳光女孩”桑兰爬山你们可曾感受到一些来自生活上，学习上不愉快的经历，挫折体验？挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。你是采取怎样的方法来应对你印象最深刻的一次挫折？挫折承受力测试

同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力。１、碰到令人担心的事Ａ：无法着手学习Ｂ：照干不误Ｃ：两者之间２、碰到讨厌的对手时Ａ：感情用事，无法应付Ｂ：能控制感情，应付自如Ｃ：两者之间３、失败时Ａ：不想再干了Ｂ：努力寻找成功的机会Ｃ：两者之间４、学习进展不快时Ａ：焦躁万分，无法思考Ｂ：可以冷静地想办法Ｃ：两者之间５、学习中感到疲劳时Ａ：脑子不好使了Ｂ：耐住疲劳继续学习Ｃ：两者之间６、学习条件恶劣时Ａ：无法学习好Ｂ：克服困难创造条件Ｃ：两者之间７、在绝望的情况下Ａ：听任命运摆布Ｂ：力挽狂澜Ｃ：两者之间８、碰到困难时Ａ：失去信心Ｂ：开动脑筋Ｃ：两者之间９、接到很难完成的学习任务时Ａ：不完成Ｂ：千方百计干好它Ｃ：两者之间１０、困难落到自己的头上时Ａ：厌恶之极Ｂ：欣然努力克服Ｃ：两者之间挫折承受力测试评分标准Ａ＝０分；Ｂ＝２分；Ｃ＝１分总分在１７分以上说明受挫能力很强；在１０－－１６分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在９分以下的，说明承受能力比较弱。写一写：当我遇到挫折的时候，我会怎样面对？-------------------------------------------------------------------------------------------------“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”---巴尔扎克3、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说明了（）

A、要尽可能避免挫折，只要细心，挫折也是完全可以避免的

B、吃一堑，长一智

C、挫折能够使人增长智慧和才干

D、造成被绊倒的主要原因是“石头”太多心灵驿站：真心英雄

在我心中曾经有一个梦.要用歌声让你忘了所有的痛

灿烂星空谁是真的英雄.平凡的人们给我最多感动

再没有恨也没有了痛.但愿人间处处都有爱的影踪

用我们的歌换你真心笑容.祝福你的人生从此与众不同

把握生命里的每一分钟.全力以赴我们心中的梦

不经历风雨怎么见彩虹.没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动.和心爱的朋友热情相拥

让真心的话和开心的泪.在你我的心里流动

啦啦啦啦......

“困难象弹簧，看你强不强。”---中国谚语练习：1、桑兰是国家女子体操队队员，在一次比赛中意外受伤致残，但她身残志不残，抓紧时间学习，继续参加体育锻炼，这说明有志者，在挫折面前就会（）A、丧失意志，变得碌碌无为。B、受到打击，感到成功无望C、受到教育、得到磨练，成为强者D、把志向变成幻想，寄托于明天C2、强强的父母离婚了，强强很悲伤，总是自己封闭自己，这样对他的成长是很不好的，请你介绍一些有效应对挫折的方法给他（）A、冷静对待，从生活中找到乐趣B、自我疏导，善于调节自己C、向老师倾诉，消除积郁D、发奋图强去取得学习上的成功ABCD学校因素如老师教育方法不当、同学关系不融洽等如父母简单粗暴的态度、与父母之间存在代沟、亲人的突然亡故等。造成挫折有多方面的因素④个人因素：生理因素、能力不足、