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武术三路长拳

学校：授课人：说课内容一、教材分析二、学情分析三、教学目标四、教学重难点五、教法和学法六、教学程序七、教学反思一、教材分析三路长拳是中华民族传统武术的一部分,它是国家实施武术进校园大战略下的一个规定套路。它动作优美,简单易学,节奏鲜明,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习可以得到美育熏陶。对学习其它武术套路,发展身体的力量、柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。二、学情分析

1、中职学生虽然学习基础不高，但是他们：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2.运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。三、教学目标认知目标:掌握组合动作动作名称和顺序及特点，提高学生学习武术的兴趣，学习看图学武术的方法。

技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。发展力量、协调性、柔韧性等素质。情感目标:使学生能以积极认真、主动参与的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。体验合作交流，增强武术练习的自信心。培养崇尚武德的精神。

四、教学重点、难点教学重点:三路长拳动作路线。教学难点:动作力度，手形、步形正确到位。五、教法与学法

教法：为了激发学生对国术的兴趣，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的武术运动变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。学法：1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示武术套路，体现学生个性化，发掘学生潜能。3.兴趣：通过套路练习，体验到武术的乐趣，发展学生灵敏素质，提高学生的反应能力。六、教学程序1.课堂常规2.小游戏“过关斩将”3.徒手操4.学习三路长拳5.恢复身心练习体育委员整队报告上课人数师生问好宣布本节课内容、任务检查、整理服装安排见习生1.课堂常规××××××××××××○○○○○○○○△○○○○“过关斩将”游戏队形（男女生分配比例适当,尽量使四组实力平均。四组间距要足够大,防止发生碰撞。）2.小游戏“过关斩将”游戏方法:①进行跳短绳接力（一次10次跳绳再往返20米）；第一名同学做完全部练习返回终点时，第二名同学开始进行第一个练习，以此类推。完成早的队伍获胜。要求:男女生分配合理，四个队伍的学生身体素质基本接近。设计意图:通过小运动量的活动，团队比赛的形式，调节活跃课堂气氛，达到热身的效果，为本次课堂教学打下基础。既达到愉悦学生的身心，又起到做准备活动的作用。

××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△徒手操队形:前排侧平举，后排前平举。要求教师声音洪亮，示范准确。要求学生听从教师口令，认真做徒手操。3.徒手操徒手操（4×8拍）（3′）（1）肩部运动?（2）腰部运动?（3）腿部运动（4）手腕脚踝

?设计意图:学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

1、讲解示范动作要领2、进行三路长拳分解动作的学习3、分组练习三路长拳动作4、学得好的同学示范三路长拳动作5.学生集体完整练习三路长拳动作4.学习三路长拳分组练习○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××××××××××××四到六个人人为一个小组,选出一名组长组织练习。教师在分组练习期间巡视指导。给学生足够的练习时间。◆较好、较快掌握技术动作的同学:拓宽武术知识面