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四年级上册心理健康教育教案-我自信，我能行！

四年级上册心理健康教育教案

主题：我自信，我能行！

教学目标：

1.了解自信的含义和重要性；

2.能够分辨自信和自大的区别；

3.掌握提高自信的方法和技巧；

4.学会自我激励，克服自卑情绪。

教学内容：

1.什么是自信

通过图片展示、故事讲述、学生经验分享等多种形式，引导学

生了解什么是自信，以及自信对于个人心理健康和行为表现的

重要性。

2.自信与自大的区别

通过相似的场景，启发学生分辨自信和自大的区别，让学生理

解两者的区别，以及自大的消极影响。

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3.提高自信的方法和技巧

通过具体的案例演示和学生互动，让学生掌握提高自信的方法

和技巧，如积极评价和鼓励自己、正面思考、培养自己喜欢的

技能和爱好等。

4.自我激励，克服自卑情绪

通过小组合作、角色扮演等形式，让学生学会自我激励，克服

自卑情绪，如建立积极的自我形象、勇敢面对挑战和失败等。

教学方法：

1.启发性教学法：通过故事、图片等形式启发学生思考和表达

自己的想法。

2.互动式教学法：通过小组合作、角色扮演等活动，促进学生

之间的互动和交流。

3.案例教学法：通过具体案例演示，帮助学生理解和应用所学

知识。

教学流程：

教师活动学生活动

Step1导入（10分钟）-问候学生，介绍本节课的主题：我自

信，我能行！-帮助学生回忆自己曾经遇到的挑战和困难，引

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发学生对提高自信的探索和思考。

Step2什么是自信（15分钟）-展示图片，让学生通过观察、

描述和归纳来理解自信的含义。-通过故事和学生的经验分享

等形式，让学生了解自信对个人心理健康和行为表现的积极影

响。

Step3自信与自大的区别（20分钟）-通过相似的场景，启发

学生分辨自信和自大的区别，让学生认识到自大的消极影响。

-让学生在小组中探讨自大的危害和破坏，呼吁学生树立正确

的自我评价和态度。

Step4提高自信的方法和技巧（20分钟）-通过具体的案例演

示，让学生掌握提高自信的方法和技巧，如积极评价和鼓励自

己、正面思考、培养自己喜欢的技能和爱好等。-学生在小组

中分享自己的积极习惯和心理技巧，互相学习和交流。

Step5自我激励，克服自卑情绪（25分钟）-通过小组合作、

角色扮演等形式，让学生学会自我激励，克服自卑情绪。-学

生在小组中互相鼓励和支持，尝试面对挑战和失败，发挥自己

的潜能和实力。

Step6总结（10分钟）-通过回答问题、讨论和评价等方式，

检查学生掌握情况和学习效果。-总结本节课的主要内容和价

值，为下一步教学做好准备。

教学过程中的注意事项：

1.教师应根据学生的心理和认知水平，适时调整教学方式和形

式。

2.教师应鼓励学生积极参与，感受和体验所学的知识和技巧。

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3.教师应注意学生的情绪和心理变化，及时引导和干预。

教学辅助材料：

1.图片：自信的形象、自大的形象等。