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心理健康教育主题班会记录

学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳

途径，是现代学校的标志。下面小编为大家编辑整理了心理健

康教育主题班会记录，希望对大家有所帮助。

一、活动口号：

抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

二、活动时间、地点

20xx-xx-xx晚19：30

基教C105

到会人数：38人(全到)

三、活动目的：

1、二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才

可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥

有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生

一个艰难时刻。

2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们

积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定

的情绪。

3、让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情

沟通，

四、活动过程：

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班长致辞：

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知

识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，

对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列

问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重

视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能

进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在

家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担

责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们

进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，

以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，

是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以

前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然

还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感

受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们

一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧?

同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、

乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种

烦恼做了详细的阐述。)

班长总结：

听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似

的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样

想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，

它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的

心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父

母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

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2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不

仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种

倾向。

3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一

起不和谐、不协调的人际关系等。

主要表现：

(1)曲解同学、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却

往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极