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例析课堂教学中“教会、勤练、常赛”的设计与实施

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“教会”是体育课堂的教学目标，“勤练”是学生掌握技能的途径，“常赛”是学生技能运用的平台。“教会”是“勤练”和“常赛”的基础;“勤练”巩固“教会”的技能;“常赛”反馈“教会”的效果。通过“勤练”提升的技能水平运用于“常赛”，“常赛”营造的运动氛围激励“勤练”，三者相互促进。“教会、勤练、常赛”既可以在一节课中或某一个练习环节进行闭环设计，也可以突破课堂限制，着眼于校园体育活动的顶层设计，建构起校园生活中的“教会、勤练、常赛”的一体化设计，这样可以打通教学与课外活动设计割裂的弊端。笔者以《篮球原地双手胸前传接球》为例，结合相应的学生活动，阐述“教会、勤练、常赛”一体化的具体措施。

一、夯实“教会”，传授方法促内化

“教会”除了最根本的让学生习得技能外，还需掌握技能形成的基本规律并能指导他人，为“勤练”和“常赛”打下扎实的基础。本课例中，笔者采用以下教学步骤：步骤1∶原地单人对地传接反弹球30次;步骤2∶原地双人从近到远传接球40次;步骤3∶1人持球1人移动听信号传接球30次;步骤4∶4人运球换位四角传接球40次。

步骤1符合学生掌握伸、拨、压（传）及引、缓、收（接）的技术要点，旨在迅速形成正确的上肢技术动作;步骤2通过距离的调整，使学生进一步掌握了身体协调发力的方法;步骤3加上目标移动，重在提升学生在传接球过程中对球方向的控制能力;步骤4将运球和传接球动作组合练习，使技能合理衔接，形成篮球组合动作的实践体验。同时，每个教学步骤都精讲多练，规定练习次数，做到“勤练”;每个教学步骤都集体展示，用“比一比”检验练习效果，做到“常赛”。

通过练习方式的有效变化，让学生循序渐进地提升技能;通过人数的不断增加，在练习中给予学生合作的空间，相互指导纠错，最终实现“教会”，且为“勤练”和“常赛”奠基。

二、引导“勤练”，多元形式提技能

“勤练”是对所学技能进一步熟练并不断内化的过程，起到巩固的作用，有助于将技术动作更好地运用于“常赛”中。笔者充分利用大课间和学生课间时间，将校园的每个角落设置成为学生的“篮球技能练习场”，不断提升其技能水平。

（一）大课间“球性+X”模式

笔者学校的大课间内容与各年级体育教学内容进行匹配。根据课例，在篮球单元教学的2～3周时间里，大课间内容采用“球性+X”模式。“球性”是将指拨球、抛接球、绕环球、地滚球等练习内容作为大课间的规定内容;“X”是将原地双手胸前传接球、双人换位原地双手胸前传接球、集体侧向换位原地双手胸前传接球作为大课间的变化内容，这一部分内容设置随课堂学习内容进行阶段性替换。实践证明，采用通用技能与教学技术相结合的方式，可以帮助学生在每天的大课间时段进一步掌握所学技能，做到有针对性地“勤练”。

（二）7min课间素质练习

笔者学校每节课后的课间都有7min的自主休息时间。经过日常调查发现，这段时间虽然学生渴望活动，但却不会安全有效地利用。基于此，学校从教学内容出发，创设课间的活动内容，并使用“打卡积分”（1分/次）的形式组织，将累计积分作为学生参与“常赛”的入场券，更有助于促进学生“勤练”。结合课例，笔者利用教学楼布置“敏捷梯”，进行一些灵敏、速度素质练习，提升学生的篮球素养。

通过多元化引导学生进行“勤练”，真正起到提升其技能水平的作用，又辅以“打卡积分”的组织形式，使学生参与练习的积极性更高。这样，才能架起“教会”与“常赛”的坚实桥梁。

三、组织“常赛”，立体平台展才艺

“常赛”具有激励作用，学生为了能在比赛中表现出色，便会产生强大的内驱力，且“常赛”能為学生施展技能提供平台，将“勤练”后熟练掌握的技能运用到实际比赛中接受检验。笔者依据课例，从内容、氛围等方面完善比赛形式，发挥比赛在学生校园生活中的积极作用。

（一）积分换入场，海报造氛围

“常赛”的主要目的包括调动学生参与体育运动的热情，提升其运用技能的水平等。笔者利用“勤练”中的“打卡积分”，规定至少每天上、下午各打卡1次课间素质练习，得2分，才能获得入场比赛的资格，并评选出“打卡积分”最高的3名学生，授予“运动达人”称号，列入“吉尼斯挑战龙虎榜”。与此同时，同步引导学生为自己班级和即将参加比赛的学生加油助威，制作海报进行宣传，营造人人运动的文化氛围。

（二）内容多元化，学生齐参与

结合本课例的学时、单元、学期计划，笔者将“常赛”内容划分为单项技能赛、综合技巧赛和正规赛三大类，学生根据自身能力水平至少参与其中一项比赛进行挑战。

1.单项技能赛

适用于一学时一赛。采用“吉尼斯挑战”的形式，以《篮球原地双手胸前传接球》为例，可创设规定时间传接比多、规定时间传球入轮胎比准、超长距离固定传接个数比传接成功率等比赛项目，第一名进入“龙虎榜”供其他学生再次发起挑战。

2.年级综合技巧赛