肥胖症的营养【29页】.pptx

肥胖症的营养;一、概述;流行病学特征;流行病学特征;1999;PercentofObese(BMI30)inU.S.Adults;一、概述;;;;分型

按肥胖发生的病因可分为

遗传性肥胖

单纯性肥胖症

继发性肥胖症：继发于神经－内分泌－代谢紊乱基础上。如下丘脑病，垂体病，胰岛病，甲状腺供能减退症等。;单纯性肥胖;二、发病原因;饮食因素;脂肪与肥胖;蔗糖与肥胖;社会经济文化因素;不健康的饮食行为;身体活动不足;三、肥胖对健康的危害

对儿童健康的危害

1.对心血管系统的影响

2.呼吸系统的影响

3.对内分泌系统与免疫系统的影响

4.对体力智力、生长发育的影响;肥胖对成年人健康的危害;体重比正常人重10％以上者：

患高血压的机率高6倍

患心脏病的机率高1.5倍

患糖尿病的机率高5倍

患胆结石的机率高2.5倍

患月经异常的机率高3倍

患膝关节炎的机率高6倍

45岁以上的人体重如果已经超过了正常标准的10％，那麽每在超过1磅，寿命就要减少29天。;;肥胖的治疗方法;四、营养治疗的目的;五、饮食治疗原则;5.充足的维生素、无机盐和膳食纤维：维生素和矿物质:摄入量达到DRIs标准；增加膳食纤维摄入，每日摄入25-30g；食盐摄入量3-5g。

6.养成良好的饮食习惯和积极运动：宜一日三餐，定时定量，细嚼慢咽；少吃零食、甜食和含糖饮料；少饮酒等。;养成良好的饮食习惯;