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Procrastination拖延症
Recently,procrastinationhasbeenbroughttopublicfocusbecauseofasongwhichgivesaveryproperdescriptionofit.Procrastinationisanunnecessarybehaviorthatwouldcausebadconsequence,whichhasbeenasignificantsubjectinmanagementandpsychology.
最近，拖延由于一首歌成了公众关注的焦点。这首歌很精确??????????的描述了拖延。拖延是一种会导致不良后果的不必要行为，在管理学和心理学上这已成为一个重要课题。
Asamatteroffact,mostofushavesomesymptomsofprocrastination.However,inmyopinion,wecangetridofitbyfollowingthesesuggestions.
事实上，我们中的大局部人都有一点拖延病症。然而，在我看来，只要遵循下面的建议我们可以摆脱它。
Firstofall,it’sessentialtocometorealizethatprocrastinationistotallyunnecessary.Wecandomanythingsontimeonmostoccasionswithoutanyprocrastination.Therefore,wehavetobedeterminedtoeliminateitasmuchaspossible.Second,weshouldtrytofindoutthereasonswhyweprocrastinatesothatwecantakeactionstoeliminateit拖延症英语写作素材全文共2页，当前为第2页。stepbystep.Lastbutnotleast,itiswiseforustogetridofotherdisturbancesdeliberatelywhenweareworkingorstudying,suchasandmobilephone.Ifwecandothat,wewillfindthatitwillbeeasiertoconcentrateonourworkorstudy.
首先，意识到拖延是完全不必要的很重要。在大多数状况下我们只要不拖延时间我们可以按时完成很多事情。因此，我们必需要下定决心尽可能地消退它。其次，我们应当找出我们拖延的缘由，使我们可以可以实行措施来一步一步消退它。最终但并非最不重要的，当我们工作或学习时要刻意排解其他干扰，如和手机。假设我们能做到这一点，我们会觉察，集中精力工作或学习更得简洁。
Inaword,procrastinationhasbadimpactsonourlivesandweshouldeliminateitasmuchaspossible.
总之，拖延对我们的生活有不良影响，我们应尽可能地消退它。
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