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初中青春期健康教育讲座

青春期健康教育讲座

带着对成长的依恋，对成熟的追求，你们悄悄地步入了青春的大门，花季

的年华是如此的美好，然而，这个美好而短暂的生命季节，却是这么变幻莫测，

年少轻狂的时代，常常会因为不懂而在许多问题上迷惘。但是：人生没有回程

票，时间又容不得你彷徨、犹豫，今天，老师就大家关心的几个问题和大家交

流一下，希望在大家的成长途中给予一些帮助。让同学们可以一步一个脚印，

坚定、沉着地奔向理想的彼岸。

青春期何时开始：不同性别、不同的人进入青春期的年龄不同，平均年龄

为：女同学11-20岁，男同学13-20岁。当然女同学要比男同学提早两年进入青

春期。我国在校学习的中学生正是处在青春发育期。但任何一个时期进入青春

期都有可能由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，青春期开始的年龄不

尽相同，稍有出入。

一、青春期的特点

青春期是生长发育的关键时期，对人一生的体格、体质与心理发展水平有

较大影响，青春期总的特点主要表现在以下几个方面：

1、体格生长加速，出现第二次生长突增。

2、各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。

3、内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。

4、生殖系统发育骤然增快，到青春期结束时具有生殖功能。

5、第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。性功能逐渐成熟。青

春期的女孩子越来越靓丽、亭亭玉立、婀娜多姿，身材、体态、相貌、声音等

方面都与男孩有着明显的不同。这种除了生殖器官以外的男、女各自所有的特

征，就叫第二性征。女孩有四大显著特征：一是乳房隆起，二是臀部突出，三

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是皮肤变得细腻、光滑、柔软，体态丰满，四是音调变高，嗓音逐渐圆润。

6、在形态与功能迅速发育的同时，伴有心理发展加快，也产生了相应的心理与

行为的变化，易出现心理卫生问题。

抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起劲

人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起

时感到不自在。

情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿

亲近、一会儿疏远。

心理不平衡：如果同学比自己成绩好、比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得

别人对自己不公平。

适应不良：对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

强迫症状：总想一些没有必要的事情，如考不好该怎么办，说错话该怎么办；

女生总担心服装不整洁，爱照镜子等。

对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，

控制不住自己。当然这些都是生理与心理发展不一致所出现的青春期烦恼。那

么正处于青春期发育的女孩，针对这些特殊时期的特点，同学们肯定有许多的

疑问和问题。如：青春期的早、晚的乳房发育，月经期的生理保健及性心理的

困惑。我们下面就这些方面做简单了解，以帮助你们渡过青春的早、中期。

二、青春期生理卫生保健知识

今天，我们主要讲讲：乳房、外阴部卫生、白带、经期保健及性有关的内

容。

1、乳房：乳房发育因人而异。发育速度、大小、早晚人人不同。青春期少女由

于分泌原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛，乳头痛痒的现象，这时千

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万不能随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，

以保持清洁卫生。

2、外阴部卫生：也称“下身那”，在乳房发育的同时，阴道内的分泌物增多，

作为女生就每天要清洗外阴部，内裤应每天换洗。清洗外阴一定要用干净的水，

若不及时清洗，不但容易造成外阴部的炎症，而且还可能出现引起体内器官(阴

道、子宫、卵巢)发炎。

3、阴道分泌物(白带)：你看不见体内器官的迅速生长，但你会注意到阴道内有

水状分泌物流出，被称之为阴道分泌物。阴道分泌物可能是无色的，也可能是

白色的，它在内裤上凝固之后，可能就会显出浅黄色，这是正常的，这也是你

成熟的另一标志。但如果受到细菌感染会引起非正常的阴道分泌物，这些问题

在女孩子青春期刚开始是很少有的，但如果你的阴道分泌物有表现为绿色、黄

色、有难闻的味道，伴随骚痒或发红或流量非常多，最好去看医生。

4、月经期的保健：

在月经期间如果不注意经期的卫生，容易引起许多疾病，