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中职学前教育专业教案

【篇一：中职学前舞蹈课教案】

中职学前舞蹈课教案

第一课勾绷脚练习

第一课时

教学目标：

1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、

“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。

2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身

直立、勾绷脚组合动作标准。

3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐

感。

教学重难点：

1、舞蹈基础性训练的标准性。

2、勾绷脚和身体的配合

教学方法：

说教法、模仿法

课时：

四课时

教具：

学习文档仅供参考

舞蹈教室

教学过程：

一、整队集合，教师清点人数，师生问好

二、准备部分

软开度练习

1，全身放松组合练习〔要求：动作最大限度的伸展〕

2，压肩练习〔要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩

部放松〕3，腰的练习〔要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节

一节往上走，顶

到最大限度，以到达腰的训练〕

4，压腿练习〔要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根

断开，用腹部贴大腿〕

5，压垮练习〔要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸〕

6，立半脚尖〔要求：五指留在地板上，双腿直立〕

三、基础部分

《勾绷脚》组合

双绷脚

动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。

要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。

组织教法：

1〕教师示范讲解双绷脚的做法

2〕教师带领学生集体练习

学习文档仅供参考

3〕教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4〕学生自己做动作

双勾脚

动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。

组织教法：

1〕教师示范讲解双勾脚的做法

2〕教师带领学生集体练习

3〕教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4〕学生自己做动作

,

四、结束

2，宣布下节课内容

第二课时

教学目标：

1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、

“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。

2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身

直立、勾绷脚组合动作标准。

3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐

感。

教学重难点：

1、舞蹈基础性训练的标准性。

学习文档仅供参考

2、勾绷脚和身体的配合

教学方法：

说教法、模仿法

课时：

四课时

教具：

舞蹈教室

教学过程：

一、整队集合，教师清点人数，师生问好

二、准备部分

软开度练习

1，全身放松组合练习〔要求：动作最大限度的伸展〕

2，压肩练习〔要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩

部放松〕3，腰的练习〔要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节

一节往上走，顶

到最大限度，以到达腰的训练〕

4，压腿练习〔要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根

断开，用腹部贴大腿〕

5，压垮练习〔要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸〕

6，立半脚尖〔要求：五指留在地板上，双腿直立〕

三、基础部分

双勾趾

学习文档仅供参考

动作：绷脚准备，脚趾往脚背方向勾起。

要求：只勾脚趾，脚背保持绷脚不动。

组织教法：

1〕教师示范讲解双勾趾的做法

2〕教师带领学生集体练习

3〕教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4〕学生自己做动作

双绷趾

动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚。

要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动。

组织教法：

1〕教师示范讲解双绷趾的做法

2〕教师带领学生集体练习

3〕教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4〕学生自己做动作

四、结束

1，教师总结本节课内容

2，宣布下节课内容

第三课时

教学目标：

1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、

“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。

学习文