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强直性脊柱炎患者康复运动管理知识测试题
二、知识问卷（满分120）
单选题，共15道题，每题5分，共75分。
1.耐力训练时间
20～30
30～40
40～50
40～60(正确答案)
2.热身运动需要重复几次
10(正确答案)
20
30
40
3.特定运动不包含
混合普拉提
健美操(正确答案)
麦肯基
赫克舍
4.步行每周至少几次
1~2
2~3(正确答案)
3~4
4~5
5、肌力训练主要指下列哪项有氧运动
GPR
麦肯齐
瑞士球(正确答案)
瑜伽
6.下列哪项运动不属于有氧运动
游泳
高尔夫
瑞士球(正确答案)
瑜伽
7.运动计划的平均持续时间是多少时间
8周
10周
12周(正确
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