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高血压的运动处方与干预措施高血压是一种常见的慢性疾病,需要采取有效的运动治疗与管理措施。合理的运动处方可以帮助降低血压,改善心脑血管健康。同时,全面的干预措施也包括饮食调整、药物治疗等综合管理方案。BRbyBDRR
高血压的定义和危害1什么是高血压?高血压是指动脉血管壁受到的压力持续较高,常见收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。这是一种常见的慢性疾病,影响全身健康。2高血压的危害高血压会损害心血管系统,增加心脏负荷、导致心肌肥厚,并可引发心脏病、中风、肾脏病等并发症,严重威胁生命。3患病率不容忽视高血压在中国已成为最常见的慢性非传染性疾病之一,患病率高达25%左右,呈现逐年上升趋
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