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心理学-心理健康(二)-1

(总分100,考试时间90分钟)

一、单选题

1.以下与界定一个人心理健康与否无关的是______A.心理活动与外部环境是否具有同一性

B.心理过程是否具有完整性和协调性C.个性心理特征是否具有相对稳定性D.生理上是否具

有疾病和残疾

2.心情经常愉快满意，适应能力强，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受

挫折、调节情绪的能力。这属于人的心理健康水平的______A.严重病态心理B.中度失调心

理C.一般常态心理D.轻度失调心理

3.健康包括身体和心理两个方面。心理健康是指______A.没有心理疾病B.有正常的智力水

平C.知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会D.乐于交往，有良好的人际关系

4.有研究显示，一个人的成功，20%归属于智商，80%归属于情商。情商应归属于心理健康

标准中的哪个方面?______A.悦纳自己B.人际关系和谐C.善于调节与控制情绪D.适应环境

好

5.有正常的智力水平和良好的环境适应能力，能“够了解并接受自己，能与他人建立和谐的

关系并善于调节与控制情绪”，上述标准是______A.积极上进的标准B.心理健康的标准C.

身体健康的标准D.身心健康的标准

6.压力这一概念最早于1936年由加拿大著名的生理心理学家______提出。A.比尔斯B.威

廉詹姆斯·C.汉斯·薛利D.霍曼

7.造成压力的最主要的来源是______A.焦虑B.人际关系C.挫折D.学业失败

8.挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等属于______A.躯

体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化性压力源

9.具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为______A.压力B.压力源C.焦

虑D.挫折

10.经济危机、物价上涨、就业困难使得一些人失去生活信心，这种压力源属于______A.

社会性压力源B.心理性压力源C.文化性压力源D.躯体性压力源

11.由于人口的急剧增长所带来的住房、乘车以及公共场所的拥挤，对人的身心产生了一定

程度的损害，有人称之为拥挤综合症“”。这种压力源属于______A.心理性压力源B.社会性压

力源C.文化性压力源D.躯体性压力源

12.在全新的生活环境中，陌生的风俗习惯和不同的生活方式，会使人产生心理压力。这种

压力源属于______A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化性压力源

13.当面对同一事件或情境时，一帆风顺的人一旦遇到打击就会惊慌失措，不知如何应付；

而人生坎坷的人，同样的打击却不会引起重大伤害。这种情况所体现的影响压力感受的原因

是______A.经验B.准备状态C.认知D.性格

14.同样的压力情境使有些人苦不堪言，而另一些人则平静地对待。与此有关的影响压力的

因素是______A.经验B.准备状态C.认知D.性格

15.那些竞争意识强、工作努力奋斗、争强好胜、缺乏耐心、成就动机高、说话办事讲求效

率、时间紧迫感强、成天忙忙碌碌的人属于______A.A型性格特征B.B型性格特征C.AB型

性格特征D.O型性格特征

16.那些个性随和、生活悠闲、对工作要求不高、对成败得失看得淡薄的人，属于______A.A

型性格B.B型性格C.AB型性格D.O型性格

17.如果工作称心如意，家庭和睦美满，则心情舒畅，身心健康。这种情况所体现的影响压

力感受的因素是______A.准备状态B.认知C.性格D.环境

18.如果刺激过强过大，会使人感到眩晕、发懵、不知所措，常会出现类休克“状态”，比如，

突然听到亲人过世，大多数人会发愣、惊慌，甚至歇斯底里。以上情况是个体经历压力到解

决问题中的______A.冲击阶段B.安定阶段C.解决阶段D.回顾阶段

19.当事人在经历了震惊、冲击之后，努力想恢复心理上的平衡，设法控制焦虑和情绪紊乱，

恢复受到损害的认知功能，运用心理防卫机制或争取亲友的帮助。以上情况是个体经历压力

到解决问题中的______A.冲击阶段B.安定阶段C.解决阶段D.回顾阶段

20.应对压力的策略有两大类：改变压力来源和改变自己。下列选项中，属于改变压力来源

的是______A.依赖药物