《中国传统文化》课件——10.第十讲：《黄帝内经》之“四气调神”.pptxVIP

（1）五谷为养——五谷最养人

狭义的五谷:大米、小麦、谷子、黄黏米、各种豆类。

广义的五谷：各种可被人类食用的谷物。;（2）五畜为益——吃肉只是为身体锦上添花

“益”是可有可无的。

“养”和“益”的主次关系不能颠倒。;三、一生的营养之路;三、一生的营养之路;三、一生的营养之路;三、一生的营养之路;三、一生的营养之路;第十讲《黄帝内经》之“四气调神”;第十讲《黄帝内经》之“四气调神”;;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;一、春天要养“生发”之机;二、夏天要养“生长”之机;二、夏天要养“生长”之机;“夏三月”：夏季的三个月，从立夏开始，共包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。

“此谓蕃秀”：草木繁茂、华美秀丽。;“天地气交”：到了夏天，地气上升为云，天气下降为雨，一升一降，这种交流就开始了，天地就像一对情侣一样，热烈地拥抱。;;“无厌于日”：

夏天不要讨厌太阳;二、夏天要养“生长”之机;“使志无怒”：怒乃心之奴也。愤怒的情绪发不出来的状态叫做“怒”，发出来的状态叫做“愤”。;二、夏天要养“生长”之机;已经生气了怎么办？;“使华英成秀”：在夏天，我们要利用这种炎热的天气，不要讨厌太阳，让开出的花、吐出的蕊受精，使它结果，这叫“使华英成秀”。

;二、夏天要养“生长”之机;“若所爱在外”：夏天是表达爱的最好季节。

春天去约会，夏天去示爱，顺应天地的节奏，更能让我们好运连连。;“此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。”：

春天要养生发之机，夏天要养生???之机。

违逆夏天之气，最容易伤到心。秋天容易得疟疾，收敛能力也会变差。

这里的“心”，一是指有形的心脏，二是指形而上的思想，包括情绪、情感等，也叫做“心神”。;什么是疟疾？;二、夏天要养“生长”之机;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;三、秋天要养“收敛”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;四、冬天要养“收藏”之机;天

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