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;;一、医院概况;
上海市第十人民医院（暨同济大学附属第十人民医院），创建于1910年，1993年成为卫生部首批“三级甲等”综合性医院。实际开放床位数2000余张，出院人数逾11万，手术例数逾8万，三四级手术占比80%，平均住院日5.38天，现有国家临床重点专科5个，教育部重点实验室2个，上海市“重中之重”临床重点学科1个，上海市临床重点专科5个，在职职工3364人，高级职称人员430名，医生队伍中博士生比例44.91%、研究生比例85.51%。拥有硕士点19个、博士点18个，硕士生导师189名、博士生导师134名。近年来，培养国家“杰青”3名，国家“优青”7名，国家“青拔”1名，国家级主委3人，科技部首席科学家、国家百千万人才、长江学者共5名，上海市领军人才、上海市医务工匠、上海市优秀学科带头人等各级各类人才170名，近5年发表SCI文章2000余篇，医院获“全国文明单位”、全国优质服务“百佳医院”、“全国卫生系统先进集体”、“全国医院文化建设先进单位”等多个荣誉称号。;二、科室简介;;骨科三区（脊柱外科）是多个临床诊疗中心;;;微信、抖音、视频号、小红书等多个平台科普宣传
;;功能锻炼指导;;脊柱健康管理：成立国内首家脊柱健康个性化定制门诊，根据患者睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况个性化定制桌椅枕头高度与床垫硬度，研发更符合脊柱健康医学理念的个性化定制产品，提供更科学健康的建议保护脊柱健康。;;三、进修内容及收获;;查房、病例讨论;脊柱疾病阶梯治疗
;;骨科共有十个手术间，手术室干净整洁，配备智能鞋柜、衣柜。;;椎间孔镜手术
;;VBE通道内镜下腰椎融合手术;内镜下行双节段的腰椎融合内固定手术;内镜下颈椎间盘突出髓核摘除手术（key-hole）;通道下行腰椎间盘摘除+椎间融合+植骨内固定术;经皮椎弓根螺钉内固定治疗腰椎骨折;显微镜下行椎管内肿瘤切除术:清晰、放大，操作更安全;脊柱侧弯矫正手术;颈1/2后路椎管减压+椎弓根螺钉内固定;
我的学习方法：录制手术视频，休息时经常在好医术、唯医骨科等平台观看手术视频，这样可以方便于术后对一些疑难、复杂手术的回放学习、术后讨论，达到温???知新的目的。;进修期间珍惜每一次上台学习的机会，在进修期间，一共参与内镜手术400余台，其中作为一助200余台，带教主任按手术步骤：划线定位→穿刺放置通道→椎间孔成型→髓核摘除。每一步都耐心指导，放手不放眼，在保障安全前提下，给予动手锻炼的机会。;利用休息时间参加了多场学术会议进一步丰富了自己的知识;;我的进修成长之路;进修回来后开展了一些手术;进修期间工作统计;;四、未来展望;我们脊柱外科能成熟开展:;展望未来——大力发展脊柱微创手术;
再次感谢医院各位领导，科室主任、同事给我这个宝贵的进修机会，让我开阔了视野、增长了知识、掌握了很多新的诊疗技术，也结识了许多良师益友，为自己今后的工作开展，技术的提升做了良好的铺垫。
进修结束，回到熟悉的工作环境中，我将一如既往的做好自己的本职工作，并将所学的知识、技能运用到工作当中，更好的为广大患者服务。;谢谢观看！
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