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舞蹈队个人季度总结

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日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，回顾这一年的工作，信任大家都取得了硕果吧，现在这个时候，你会有怎样的总结呢?为了让您不再有写不出年终总结的苦闷，这里为大家共享一些关于舞蹈队个人季度总结，盼望能关心到大家!

舞蹈队个人季度总结1

舞蹈队作为同学活动的一个团体机构，在这一学期中严格按学校的精神指导，悉心开展教学培育工作，经过这一学期的训练和实践活动，舞蹈队的同学都有明显的进步和提高。

一、同学的舞蹈意识得到了较大提高，基本功进步很快

通过软开度的训练，学员在韧带的软开度上有了显著的提高。在成品舞蹈的基础练习中，同学对音乐的节拍感，动作的张度，手臂四肢脊椎都有了肯定的舞蹈意识，能较明显的表现出老师所想要的舞蹈风格。

二、同学能独立完成组合，而且完成效果较好

本学期按舞蹈方案实施教学，除了一些软开端的训练，同时也给同学们做了一些体能训练，例如一些腹背肌和腹肌以及大腿肌的力量训练。为下个学期学习成品舞蹈奠定一个基础。同时也学习了较多组合，学员能独立完成其中两至四个舞蹈组合，并依据要求尽量动作到位。每学完一个组合，都会组织观摩学习活动，请同学相互学习和展现，师生共评。这样既提高了同学对舞蹈学习的爱好和观赏力量，也使同学具备独立完成舞蹈的机会，加强了舞蹈学习的成效。

三、同学敢于大胆展现自我，舞台表现力较好

实践活动的目的就是通过表演性活动沟通学习成果，促进同学自信念和舞蹈力量的进展。在集体舞的表演中也培育了同学相互合作的力量，学会与与他人一起协调协作。

在工作中我也发觉了以下一些问题和不足：

一、舞蹈在校内普及度不够，应当多组织一些活动，活跃校内气氛。

二、展现活动中同学的选择

在展现活动中，有的舞蹈人数要求达不到每人都上，这时老师会选择比较好的同学，剩下的同学就只能在旁边做替补。老师很很明显地感受到同学有受挫感的消极心情。而有的舞蹈同学全上了，可总有那么几个怎么跳怎么别捏，指导下来问题还是很突出。这时假如是竞赛性的演出会因此失分，所以为了成果是该把这个几个同学刷下来，还是连续留在舞台上?

三、盼望能有时间多编一些易学易教的舞蹈教给大家，提高大家参加的爱好。

盼望下学期连续得到大家的支持，将舞蹈队的工作推向一个新台阶。

舞蹈队个人季度总结2

加入舞蹈队已经半年了，我也开头慢慢融入舞蹈队这个温馨又亲切的大家庭.其实一开头的我并没有任何的舞蹈基础,也没有想过将来的某一天，我会和舞蹈这两个字挂上边,加入舞蹈队的初衷只是想拓宽视野,学一些以前和从来没有接触过的东西,但没想到的是,我慢慢爱上了舞蹈,爱上了这项布满魅力的艺术。虽然,我的舞蹈功力还有待提高,我糟糕的柔韧性也让前辈们非常头疼,但是我会努力转变现状,好好加油的!

在还没有加入舞蹈队前我的生活很单调的，不是宅在家看小说就是看视频,事实上，每个假期都是这样过的…而加入了舞蹈队，熟悉了许多的伴侣，这个群体有股很厉害的分散力，由于我们这里没有生疏的感觉，即使像我这样新加入的，大家都不会忽视我,大家会关注每一个人，会融入每一个人。不像在其他地方那样有很拘谨的感觉，我们这里什么都可以谈.在舞蹈队里，即使我们相处时间还不多，即使我还不知道大家的全名,但相互之间却布满了亲切感,就像熟悉了许多年一样.

以前我始终都觉得跳舞就要有老师教，只有这样才会跳得好的，但这次我不同意自己的想法了，由于在舞蹈队里，全部的舞都是由前辈们教得,或是同学们聚在一起相互学习,相互教育,并不比专业的老师教得差.还有的是大家一齐练舞，一齐提看法，这样很好，每一个人都在仔细参加了，虽然在外边的人看来，我们每晚都将音响开得大大的，说话谈笑大大声的，似乎是在玩，但事实上我们大家都在做一件事，就是为了跳舞!所以跟大家在一起，虽然每晚我们都是满身水满身汗的…但都没有人说累了而不跳的。就是由于我们都有着共同的爱好而让我们走在一起了.

在学习舞蹈的过程中,虽然我们每周的训练时间都特别有限，却教给了我们许多的东西，让我对舞蹈有了更深的熟悉,舞蹈也带给了我许多东西.

舞蹈对于柔韧性的要求很高.就我而言，刚开头的时候，我的身体特别的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，通过不断的练习,虽然依旧有许多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。学姐们都说我进步了许多，由于我的身体已经明显变得松软了。并且,跳舞时要专注自己的身体，专心去做每一