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《父母的觉醒》读后感

梦蓝山

“觉醒”和“改变”

“父母首先努力做到让孩子享有身为自己的权利，让他们在自己

的轨迹里生活；如果父母想做到和孩子心心相印，就必须抛弃自我的

优越感；孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的

就是调整身心，在每一个当下和孩子们和谐相伴”——《父母的觉醒》

每一句话，每一个含义都深深的打动了我的内心，震撼了内在的

自我。作为新一代的父母，自认为比我们的父辈更专注于孩子的教育、

更懂得亲子的互动、更愿意强调尊重和平等。可是当读完这本书，按

照作者对于父母的建议去觉醒时，才发现作为一个普通的，出生在那

个时代的我，在自身成长的过程里，从原生的家庭环境、父母和兄弟

姐妹当中，在不知不觉中传承了家庭的文化，携带了家庭成员的基因，

也塑成了当下自我的性格（这就是本我）；可是由于自身在学校、社会、

工作和生活中的学习和成长，在改变性格的同时，更多的是隐藏了很

多自己都不了解的本我。所以觉醒就是去发现和寻找潜意识的自我，

让潜意识走向前台，勇敢的去面对和提升自我，既是作为父母的我们

成长的根本，也是我们确保孩子们能够寻找到自我的保障。

作者萨巴瑞博士结合自己多年从事心理学研究的经验，以及多年

的家长和孩子之间的案例，首先强调了父母应该从心理上发现自我，

才能真正的感受孩子、尊重孩子；从父母情感上追根溯源，才能够好

建立和孩子之间的深入感情，并在尊重和平等的基础的教养孩子，并

且成就自我。

“控制”和“接纳”

“一旦开始追求长幼互动当觉醒和意识，我们就会感受到，无论

我们到意图有多么的，以往我们的旧模式仍然会出现。”“觉醒”就意

味着对我们和孩子之间发生及经历的事情保持清醒的头脑和稳定的情

绪，按照现实的本来面目去接纳和应对而不是尝试去控制和改变。

回想自己的成长之路，再看孩子一路的成长，我们曾经都是父母

拥抱在怀里的宝贝，天真稚气、纯洁可爱、对大人依赖有加；再后来

他们迈开小腿，在现实世界里前行探索，满腹狐疑的不断追寻着为什

么；最终离开父母，走向学校和社会，逐步形成了自我的性格和自

我……父母见证了孩子的成长和变化，曾几何时，父母为了孩子的第

一声爸爸或者妈妈而热泪盈眶，为孩子们人生迈出的第一步激动不已，

为孩子收获的第一个奖励而兴奋的夜不能寐，为孩子如愿的进入理想

的中学而欣喜若狂…….

但在更多现实的生活和孩子成长的道路上，一定伴随着更多的不

满和失望，尤其是当他们计划的成长之路远离了轨道：他或她，因为

没有得到满足，而引发当着朋友的面顿足大哭时；他或她，把功课搁

置一边，却沉醉于游戏或者电视屏幕前时；他或她，因为不专心上课

或者逃课，父母被叫到学校的时……另一方面却是当我们在工作上面

临了压力，生活上又要面临更多的忙乱时，于是身心疲惫，一路拥堵

至家，辛苦的做好晚餐，然而孩子们却一边玩耍，一边把饭菜搞的满

地皆是时……

有多少次我们能够管理好自己的情绪，用一种觉醒的态度告诉自

己，我不是一个受害者“为什么生活会让我如此不幸”，而更是一个幸

存者“我怎么样利用这些不幸获得更好的发展”，这样在调整决定命运

的人生态度上就寻找到了自我觉醒的力量。如何放弃虚荣心、控制欲

去影响和改变孩子，而是更好的接纳和接受一个孩子们的本性，并且

用一种积极和“觉醒”，这样才是真正教育的开始。因为只有父母能够

安顿好自己的身心，才能够真正的帮助孩子去成长。

终于找到了，让我慰籍自己的学术理由：在任何时刻学会用一颗

平常的心，对待和接受孩子的好与不好，而无需再控制孩子按照自己

的计划和意愿行事。

自负和平等

“我们的孩子只会忠于他的自我角色，那时候，他们全然不关心

我们这些家长所揪心的事情。在他们的眼里，有没有优异的成绩和特

长，浑然不觉。孩子不会心思沉重的看待世间各种事情，只会扎进经

验的王国里，对任何冒险都愿意放手尝试一番”。

是啊，就是因为我们一路走来，也许遇见了非常多的困难和问题，

也许走了很多的弯路和挫折，也更因此收获了知识和财富，所以我们

在孩子面前就有了更多的自负。自负的我们，期望孩子能够达到预期

中的那个他，期望孩子能够避免自己曾经走过的弯路，理由是因为我

们的深爱，可是这种不对等的爱、充满期许和回报的爱，恰恰让我们

和孩子之间形成了不平等的关系，也造就了父母和孩子之间的无形的

沟壑，沟通的障碍就此形成。

即使我们有最善意的动机，想要鼓励孩子做最真