糖尿病饮食指导小结.pptxVIP

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2024-06-11 发布于黑龙江
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糖尿病饮食指导小结.pptx

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糖尿病饮食指导小结演讲人：日期：目录CONTENTS饮食原则与重要性碳水化合物选择与摄入量控制蛋白质、脂肪和纤维素摄入要求餐次安排与时间管理策略注意事项与误区提示总结回顾与展望未来01饮食原则与重要性糖尿病饮食基本原则低碳水化合物饮食控制总能量摄入根据患者身高、体重、劳动强度等确定每日所需总能量，并合理分配至三餐。适当减少主食中精细粮食的比例，增加全谷类、杂豆类等低升糖指数（GI）食物。高蛋白饮食充足膳食纤维适量增加优质蛋白质摄入，如鱼、瘦肉、蛋、奶、豆类等。多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，有助于延缓血糖升高。均衡营养对糖尿病患者意义控制血糖波动合理搭配食物，避免单一营养素摄入过多