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多喝温开水注意防晒多吃新鲜蔬果夏季安全教育夏季安全知识教育培训课件热/浪/来/袭注/意/降/温生活中潜在的不安全因素来自各个方面，比如出行、玩耍、煤气、水、电、雷雨、不法分子的抢劫、拐骗等等。掌握必要的安全知识，避免各种意外事故的发生，从而为自己的健康成长增添一层防护。PPT模板LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT网-WWW.LFPPT.COMLFPPT网-WWW.LFPPT.COM免费PPT模板下载LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT模板LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT模板下载LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT模板免费下载LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT教程LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT素材LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT课件

目录01/夏季防高温中暑热/浪/来/袭注/意/降/温02/夏季防雷电03/其它注意事项

多喝温开水注意防晒多吃新鲜蔬果夏季防高温中暑热/浪/来/袭注/意/降/温第一部分

第一部分夏季防高温中暑中暑，是机体热平衡机能紊乱的一种急症，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在高温和高湿度环境中机体中暑：体温调节中枢障碍汗腺功能衰竭水电解质丢失过多何为中暑

第一部分夏季防高温中暑中暑先兆症状:大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁动作迟缓不协调、四肢无力等症。轻症中暑症状:体温升高(38.5℃以上)、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑现象。重度中暑症状:也称热衰竭，表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。

第一部分夏季防高温中暑中暑预防补充水分根据气温的高低，每天喝2~2.5L水，出汗较多时应适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分夏季人体容易缺钾而倦总疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。多食瓜果多食时令蔬菜、瓜果:如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高:桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

第一部分夏季防高温中暑中暑预防01/饮水注意事项饮水莫待口渴时口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水;大渴忌过饮大渴果饮会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮，饮不过多”餐前和餐时不宜喝水餐前和餐时喝水会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利;晨起先喝一些水可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平;可选择的饮品，矿泉水、果蔬汁、碳酸饮料、运动饮料、功能饮料、牛奶及含乳饮料…

第一部分夏季防高温中暑中暑预防02/保持充足睡眠夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

第一部分夏季防高温中暑备防暑药：外出时随身携带防暑药物，如人(仁)丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等一旦出现中暑症状可及时服用。增强营养：营养膳食应是低热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。中暑预防03/注意饮食

第一部分夏季防高温中暑中暑预防04/先兆中暑/轻度中暑急救知识转移：使人员脱离高温作业环境至荫凉处休息，给饮淡盐水等饮料给药：意识清醒者，可以给服首选：仁（人）丹10~15粒/次次选：藿香正气口服液5~10ml/次降温：症状较重但尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温；可将患者置于空调室内降温（使室温保持在22~25℃之间）；予以胸、腹、肢体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。

第一部分夏季防高温中暑中暑预防05/重症中暑急救知识转移：迅速将病人移至阴凉、通风的地方，保证脑部供血，解开衣扣，以利呼吸和散热，如衣服被汗水湿透应予以更换衣服;降温：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。服药：感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中，合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前

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