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主要内容通过对某城市北戴河区老年人体育锻炼行为的调查研究，发现参与体育锻炼的行为主要集中在6069岁，每周进行三次或以上的体育锻炼，且参与场地主要是公园广场社区为主锻炼内容以健步走广场舞为主，并注重冬季和夏日运动项目的特点此外，还发现了老年人的身体素质下降疾病缠身认知偏差等问题，认为体育锻炼是改善老年人身体健康帮助疾病恢复调节情绪增加社会交往提升生活幸福感的重要途径最后，提出了针对性的解决方案和建议，希望能够为相关部门制定相关措施提供参考
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老年人参加体育锻炼行为的调查研究——以秦皇岛市北戴河区为例
摘要
随着老龄化进程的加快，我国逐步出台《养老金融蓝皮书》（2018）》和《健康我国2030》等纲领文件，提高老年人生活质量。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对秦皇岛市北戴河区400名老年人发放问卷，调查其参与体育锻炼行为的现状，通过调查发现参与者年龄集中在60-69岁，每周参与体育锻炼3次及以上人数较高，锻炼场地以公园、广场、社区为主，锻炼项目具有老年性和滨海地域性，以健步走、广场舞为主，垂钓、海边游泳为特色项目，希望通过本文研究可以为老年
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