压力调适事业进步.pptxVIP

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2024-05-27 发布于云南
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压力调适事业进步.pptx

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压力调适与事业进步汇报人：小无名01.单击添加目录标题目录02.压力的来源与影响03.压力调适的方法04.事业进步的关键因素05.压力调适与事业进步的关系06.案例分析01添加章节标题02压力的来源与影响工作压力工作压力主要来源于工作任务的繁重、工作效率的要求以及职业发展的压力。工作压力对身心健康产生负面影响，如焦虑、抑郁和身体不适。长期工作压力可能导致工作效率下降，影响职业发展和个人成就感。学会合理管理工作压力，对于保持身心健康和事业进步至关重要。生活压力工作压力：工作任务繁重，工作压力过大家庭压力：家庭矛盾，家庭责任过重经济压力：经济困难，生活成本过高社交压力：人际关系紧张，社交压力过大健