高血压宣教小册.doc

目录

TOC\o1-2\h\z\u1.血液循环系统——人体血氧、二氧化碳及营养物质的运输器。2

2.什么是血压？ 3

3.为什么会患高血压？ 3

4.高血压有什么症状？ 5

5.高血压的检查方法？ 6

6.高血压的危害有哪些？ 7

7.高血压如何治疗 9

8.高血压病人的日常注意事项 11

9.如何正确测量血压 14

1.血液循环系统——人体血氧、二氧化碳及营养物质的运输器。

血液循环系统作为人体内三大主要循环系统之一，由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。心脏主要是泵的作用，使得血液能不停的在体内循环。血管是血液流动的管道，把氧气和营养物质送到组织细胞以及把二氧化碳和细胞代谢产生的废物运输出来。

心血管系统由（心脏）和（血管）组成，血管分为（动脉）、（静脉）和（毛细血管）三种。

目前心血管疾病已经成为世界范围内死亡的主要原因，有研究表明，高血压是心血管疾病的重要危险因素，由高血压引起的心脑血管疾病的死亡率已经排在所有疾病死亡率的第一位。

2.什么是血压？

血压——血液在血管中流动，对血管壁产生一定的压力；

3.为什么会患高血压？

高血压：=1\*GB3①血管阻力、=2\*GB3②血液的粘度、=3\*GB3③动脉管壁的弹性、=4\*GB3④收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，即称为高血压。高血压的病因至今还没有比较准确可靠的答案，总的来说，高血压可以分为两类：一类是原发性高血压，占高血压人群的95%左右；另一类是继发性高血压，占约5%。

3.1原发性高血压的原因

——遗传因素，高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。

——环境因素，其中引起原发性高血压的环境因素如下：饮食、年龄、饮酒、吸烟、精神刺激。

——其他因素，体重、避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

3.2继发性高血压的原因

主要有肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变等。

4.高血压有什么症状？

高血压以老年人最为多见，老年人的身体随着年龄的增长是越来越脆弱的，而高血压却常常引起更具生命危险的心、脑等脏器疾病。大多数无明显症状，为“无声杀手”，可出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、头部血管搏动感、失眠、健忘、耳鸣、易怒、神经质等。

5.高血压的检查方法？

临床上对高血压病人，除了应详细的寻问病史外，还要进行全面的体格检查，尤其是做一些辅助检查，其目的是为了确定引起继发性高血压的原因及判断高血压对靶器官损害的程度。辅助检查一般分，常规检查和特殊检查。今天我们就来讲讲高血压的常规检查方法吧。

(1)心电图和超声心动图检查，以判断有无左心室肥厚和心律紊乱。(2)X线及其他检查(必要时行血管造影、CT检查定位诊断)，以判断有无主动脉扩张、延长或缩窄。(3)尿常规及肾功能检查，检查尿蛋白、尿糖、血肌酐、尿素氮、血钾、血尿酸水平。(4)眼底检查眼底动脉硬化程度。(5)血糖、血脂及血钙水平检查。(6)有条件者在治疗前做24小时动态血压检测。(7)年轻高血压患者应做肾上腺B超检查。怀疑为肾血管性高血压的患者应做静脉肾盂造影、肾动脉造影、肾图及肾静脉血肾素水平和活性的测定，血、尿儿茶酚胺及其代谢产物水平的测定对嗜铬细胞瘤的诊断具有重要意义。其他如血、尿皮质醇与醛固酮水平的测定对于鉴别内分泌性高血压也同样具有重要意义。

高血压是一种长期的、慢性的疾病，因此要根据引起高血压的原因做到早发现、早治疗，防止病情的发展。

6.高血压的危害有哪些？

——引发脑血管疾病，高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。

——引起肾脏病，长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

——引起猝死，它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。

——导致多种病变，高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。

7.高血压如何治疗

在临床上，高血压是内科中一种常见的心血管疾病，生活中导致高血压发病的原因也有很多，但是从本质上进行划分就是遗传和环境两个方面，高血压的并发症所导致的危害相当严重，因此一旦发现患病，应积极了解和掌握高血压病的各类防治知识，争取将疾病造成的影响降到最低。

——如何治疗高血压，注意修复靶器官损害

确定是否存在靶器官损害和心血管疾病。如诊断考虑原发性高血压，且血压程度较高，并且估计可能已持续一段时间，则最好进一步检查