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糖尿病健康宣教;什么是糖尿病？;糖尿病常见症状;;;;药物篇;常见降糖药;同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头鱼、罐头汤、罐头肉类，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等食物。
要少吃，不宜每餐都吃水果；
副作用：低血糖反应、消化道反应
4---油：每天4钱20ml25克
1两干：每天50-150g，如吃豆腐则可加倍。
7---水：每日饮水7杯
食物宜粗不宜精，尽可能吃些五谷杂粮及豆类。
1个鸡蛋：鸡蛋每天1个较为适宜。
选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。
1袋奶：每天最好有250—500ml牛奶。
7---水：每日饮水7杯
副作用：胃肠道反应、低血糖反应（需进食单糖类食物如蜂蜜葡萄糖方可缓解）、产气多
煮菜时应少用盐，以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。
晚上睡前9点左右为宜。
空腹吃，切忌餐后吃水果。
1---蔬菜：每天一斤
7---水：每日饮水7杯
7---水：每日饮水7杯
多喝水，少饮酒，不吸烟。
多喝水，少饮酒，不吸烟。
7---水：每日饮水7杯
主食的种类及含糖量（100克可食部分）
少选择水果：香蕉、鲜山楂、鲜枣、桂圆、葡萄、荔枝、红果
4---油：每天4钱20ml25克
水果含糖量（100克）15-20%;常见降糖药;常见降糖药;常见降糖药;;;;;;;饮食篇;糖尿病饮食速记法;
1---蔬菜：每天一斤
;2---主食：每餐2两
;3---水果：每天3两-4两
;水果含糖量（100克）15-20%;水果含糖量（100克）5-10%;4---油：每天4钱20ml25克
;5---蛋白质：每天5份;6---盐：每天6g
;7---水：每日饮水7杯
;如何选择主食？
;主食的种类及含糖量（100克可食部分）;“主食”种类及含糖量（100克可食部分）;常见降糖药;水果含糖量（100克）5-10%;6---盐：每天6g
;7---水：每日饮水7杯
;“主食”种类及含糖量（100克可食部分）
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